凌晨1点刷到闺蜜朋友圈：“今天部门聚餐，我笑到脸僵，却觉得比加班还累。” 想必很多女人都有过这种时刻——明明身处人群，心里却像空了一块，热闹是别人的，孤独才是自己的。

其实比起在一群人里强装开心，不如试着享受一个人的时光。你可以像《独处的美丽》里写的那样，捧杯热茶读本好书，让文字帮你卸下白天的伪装。

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也能穿上运动鞋去公园散步，听着风声和鸟鸣，把工作的烦恼都甩在身后；还可以学个简单的新技能，比如剪辑小视频、做手账，看着自己一点点进步，比在酒局上听八卦踏实多了。

有人说独处会让人孤单，可《简·爱》里早就写过：“越是孤独，越要尊重自己。” 之前我总怕被朋友落下，每次聚会再累也会参加，直到有次生病在家，才发现窝在沙发看老电影、给绿植浇水的日子，比硬撑着社交舒服太多。那些不用勉强附和、不用刻意找话题的时刻，才是真正属于自己的时光。

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别觉得独处是“不合群”，就像《当下独处哲学》里说的，独处不是逃避，是给心灵充电。你不必总想着“融入别人”，把时间花在打磨自己身上，看想看的风景、学想学的东西，日子自然会变得有滋有味。

你有没有过“假装合群”的时刻？现在的你，更享受独处还是聚会？欢迎在评论区聊聊你的故事～

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