为持续深化学生心理健康教育，切实提升六年级学生的情绪认知与调节能力，近日，达州市通川区第一小学校精心组织开展了“识情绪微光，筑心灵暖阳”团体心理辅导系列活动第三场。作为本学期心理健康教育重点工程的重要一环，本次活动再次彰显了学校“以生为本、心育为先”的办学理念，以及对学生心理素养系统化培养的高度重视。

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活动中，心理教师带领学生们走进“情绪花园”，通过“情绪变变变”热身游戏唤醒身体对情绪的感知；在“情绪小怪兽见面会”环节，孩子们将开心、焦虑、生气、伤心等情绪拟人化为色彩斑斓的“小怪兽”，用画笔描绘并分享自己的情绪故事，在安全、包容的氛围中学会识别与接纳情绪；随后的“怪兽能量转换站”则引导学生小组合作，共同探讨应对负面情绪的有效策略，并通过情景短剧生动演绎“情绪转化”的过程。整场活动寓教于乐、层层递进，帮助学生理解：情绪没有好坏之分，关键在于如何回应它、陪伴它、转化它。

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达州市通川区第一小学校始终将心理健康教育摆在立德树人的重要位置，不仅构建了“课程+活动+咨询+家校协同”的四位一体心育体系，更针对六年级学生身心发展特点，量身定制系列主题团辅课程，做到早预防、早引导、早赋能。本次“情绪花园”主题活动，正是学校聚焦青春期前期情绪波动问题，主动干预、精准施策的又一实践成果。未来，学校将持续推进心理健康教育常态化、专业化、特色化发展，让每一颗年轻的心灵都能在阳光下茁壮成长，积蓄面向未来的内在力量。

来源：达州市通川区第一小学校