近日，张继科在直播中关于乒乓球启蒙持拍手选择的观点，引发全网热议，更为青少年乒乓球训练提供了极具实用价值的指导方向。

打开网易新闻 查看精彩图片

在他看来，乒乓球启蒙阶段最核心的原则，是尊重孩子的身体本能，绝对不应刻意限制持拍手。“哪个手舒服、能使上力就用哪个手”，这是张继科反复强调的核心。强制纠正孩子的持拍手选择，不仅容易造成发力脱节、技术变形，更会扼杀小球员的运动本能与空间想象力，限制未来的技术潜力。

打开网易新闻 查看精彩图片

从专业竞技层面，张继科也给出了辩证分析。男单赛场上，右手选手因主流打法适配性更高，线路组合与战术衔接更具优势；但双打赛场中，左手选手的战术独特性无可替代，能实现跑位互补与精准落点控制。不过他直言，“你能力强，俩手都行”，顶尖选手的核心竞争力从来不是持拍手，而是技术全面性与步法灵活性。

这一观点也戳中了家长与教练的争议焦点。不少家长担忧左手选手的职业发展劣势，张继科则指出右手优势并非绝对，需结合个体能力判断。许多网友也分享亲身经历，证实被强制改手后协调性大幅下降，印证了自然选择的重要性。

打开网易新闻 查看精彩图片

张继科还以自身“霸王拧”技术举例，强调反手能力需建立在扎实步伐与正手基础上，持拍手选择要服务于整体技术框架。他的倡议最终可归结为“顺天赋、强技术、轻形式”的训练理念，为青少年乒乓球启蒙拨开了形式主义的迷雾。