在我军的历史上，有这样一位巾帼女英雄：在江湖地位上，她是武当太和拳的传人，而她的名字也被日本写进了《中国武术史》，就连少林寺出身的许世友都不是她的对手。她参加了几十年的革命，当丈夫周子昆牺牲之后，她依然坚持工作。可以说在我国革命战争时期和抗战时期，她都为我党和我军做出了十分卓越的贡献。
这位近代花木兰便是何子友，她有许许多多的称号，同时也是武术团的教官，新四军参谋长周子昆的遗孀。对于何子友来说，她只有一个称号，那就是革命战士。何子友出生在四川的一个普通农民家庭，在她很小的时候，她就被她的父母送到县城的一个武馆，干着杂活。
可以说当时何子友所在的苍溪县十分热闹，武馆也聚集着众多的武林高手在这里：有曾经的清朝宫廷侍卫，也有达官贵人的护卫，更有走南闯北的镖师。而这间武馆的老板，正是江湖上号称“圣手北腿李老五”的李德源。何子友与李德源的女儿成为了闺中密友，就这样李德源发现了自己女儿的闺蜜十分有练武的天分。她的身体十分适合练武，没过多久，她便正式拜师，成为李德源的弟子。
经过十余年的学习，李德源对于何子友倾囊相授，何子成为了太和门派的传人。随后革命的热潮也来到了四川地区，就样她成为了少年队的一员。在许许多多的掩护和侦察任务中，她凭借着高超的武功和敏捷的身手，制服了许多国民党的士兵，出色的完成了组织交付她的各种任务从。
在何子友的父亲，在她20岁的时候被国民党杀害。她继承了父亲的遗愿，在红四方面军中的妇女独立团成为了一名中国工农红军战士。在部队中，她学会了打枪，并且可以百步穿杨。在一次次的战斗中，“双枪姑娘”的名号传遍了整个四川地区，何子友也多次被徐向前公开表扬。
何子友在没有任务的时候便会成为教官，带领战士们练习武艺。红四方面军的所有战士们对这个女子十分敬佩，都笑呵呵的称这个姑娘为“何铁拳”。
在长征的途中，有一次队伍在一座大山旁被土匪拦住，当时后面有着国民党的围剿，为了确保队伍安全快速的通过，何子友上前与土匪头子进行谈判。而土匪早就在江湖上听闻何子友的名号，在谈判中土匪提出比武的要求：何子友赢了土匪，红军才能通过，就这样她欣然答应了，很快她就将两个土匪打倒在地。
当时土匪头子还十分郁闷，但是还是信守承诺，放走了红军队伍。在红军通过之后，这些土匪竟然违反与何子友的承诺，派兵追击在队伍后方负责点后的何子友。何子友看到追上了的土匪十分镇静，随后出手将土匪打倒在地，土匪们看到同伴落败后，便头也不回的丢下同伴四处逃跑。
在中央红军和红四方面军成功会师之后，何子友认识了周子昆，而两个人也被对方深深吸引，很快经过组织同意，二人正式结为夫妻。在婚后，两人并没有陷入蜜月之中，很快就投入了各自的工作。在抗日战争爆发后，周子昆和项英率领30多名干部赶赴我国的皖南地区，组建起了新四军。
但是没过多久，皖南事变爆发新四军损失惨重，叶挺也成为了敌人的阶下囚。而项英和周子昆在突围的过程中，遭到叛徒的出卖，就这样他们人被害死在山洞之中。在这件事发生之后，何子友心中十分悲痛，在她的腹中还怀着周子昆的遗子。就这样她忍受着悲痛生下孩子之后，将孩子托给后方同志，自己继续参加到革命工作，就是这个女子继承了她丈夫的遗愿，继续完成她丈夫未完成的事业。
许世友出身于少林，可以说与何子友算是同道中人，他们二人经常在一起比我喝酒，从而他们的关系十分不错。没事的话，他们二人就在一起切磋，可以说何子友的一生像是一部武侠小说。在何子友身上，我们看到了那种以人民和国家为本的精神，那正是侠义之道。
在1969年，何子友正式退休，在她退休之后，她依旧不忘锻炼。在古稀之年，她依旧可以保持着练武人的习惯，直到五年前，这位具有侠肝义胆的革命军战士何子友安然离世，享年103岁。
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