文/情感拾光
你有没有过这样的感觉？觉得累，觉得难，好像所有的路都走到了头。
肩上压着担子，心里堵着石头，白天强撑笑脸，夜里独自叹气。
这感觉，我懂。
但今天，我想请你对自己说四个字：“不过如此”。
对，就是它。听起来简单，甚至有点轻飘飘。可你试着在心里默念几遍，味道就出来了。
它不是逞强，不是逃避。
它是一种“见过风浪”的笃定。
是把那些让你失眠的焦虑、让你手抖的压力、让你心碎的委屈，统统摊在太阳底下看一看。
然后你会发现，很多庞然大物，其实是自己用恐惧喂大的影子。
老李，四十八岁那年厂子倒了，一夜下岗。他觉得天塌了，技术老了，还能干啥？
整整三个月，他不敢告诉家人，每天照样早出晚归，其实是在外面漫无目的地走。
后来他逼着自己念：“不过如此，还能饿死不成？”
从帮人修家电开始，现在社区里开了个小维修铺，生意不错，人都喊他“李师傅”。
他说，回头看看，最难的不是学新技术，是跨过心里那道“我完了”的坎。
我们总把眼前的“苦”想成永远，把今天的“难”看成绝境。
其实，它们大多“不过如此”。项目搞砸了，客户丢掉了，感情走散了……事情发生了，它就是一个事实。而你如何解读它，才决定了你的下一步。
念“不过如此”，是给自己一个呼吸的空隙。
不在情绪里溺水，而是爬上岸，冷静看看局势；这份冷静，就是力量的开始。
念“不过如此”，是给过去一个结实的句号。
不反复咀嚼痛苦，那等于用昨天的雨淋湿今天的自己。错了，认；输了，认。认了，才能放下，腾出手来去拿新的东西。
念“不过如此”，更是对未来的温柔信任。
相信自己扛得住，相信日子过得去，相信时间有它的道理。这份信，不是盲目的乐观，是千帆过尽后，对生命韧性的体悟。
往后的路，不会全是平坦大道。
但那又怎样？当你习惯了在心里种下这四个字，你就有了根。风雨来了，你知道它能过去；坡道陡了，你明白这是在往上走。
苦，是熬出来的；甘，是等出来的。中间那段路，就叫“成长”。 从今天起，试试看。遇到坎了，深吸一口气，默念一句：“不过如此。”
然后，抬脚，上路。
你的人生，从此每一步，都是上坡路。
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