大厂干了十年，1月被叫去救Llama4，10月人却被裁了。
他没发牢骚，转头花20块“雇”AI打工，还笑称自己成了资本家。
AI时代，不会用AI的人，正在悄悄掉队。
这话听着像段子？
但说这话的，是田渊栋——Meta（原Facebook）AI研究院干了十多年的研究员，强化学习领域的华人顶流。
交大本科，CMU博士，Google无人驾驶早期成员。履历不用吹，圈内人都知道分量。
可就在2025年10月，这位曾被紧急抽调支援Llama4项目的首席科学家，突然收到裁员通知。没有预告，没有挽留。十年老将，一纸邮件，清零。
很多人替他鸣不平。
他呢？在年终总结里轻描淡写一句：“忙活大半年，结果人被裁了。”
然后笔锋一转，聊起了AI、费米能级，还有那句刷屏的话：
“这20块钱，我得榨干它的价值。”
20块钱？什么概念？
差不多一杯豆浆的钱。
但在他手里，这笔钱换来的是24小时待命的“数字员工”——写代码、跑实验、分析数据、生成报告，不请假、不摸鱼、不提加薪。
他说，现在最操心的不是进度慢，而是：“今天给AI的任务够不够多？token用完没？”
听起来荒诞吗？可这就是现实。
过去做项目，第一反应是“招谁来干”；现在第一反应是——“这事还需要人吗？”
几个提示词下去，AI自动生成方案。速度比团队快，成本几乎为零。
他甚至自嘲：“就因为这区区20块，我成了每个毛孔都滴着血的资本家。”
这不是炫耀，而是一种警醒：当智能劳动力变得像水电一样便宜，人的价值坐标，彻底变了。
什么意思？简单说：
低于某个能级的电子，遍地都是；高于它的，指数级稀少。
职场也一样——
如果你的能力，只是重复执行、修修补补，那AI很快就能替代你。
但如果你能引导AI、优化AI、让AI产出远超自身水平，那你就是“高能级”的人。
关键不是你会不会用AI，而是——你能不能让AI变得更强。
他算过一笔账：
以前带一个项目，要协调五六个工程师，开会、对齐、返工，效率卡在人的极限。
现在？他一个人，指挥几个AI进程，轮番上阵，迭代速度翻倍。
“和AI合作，最大的成本不是钱，是你的思考深度。”
可问题来了：普通人没他那么强的技术背景，怎么办？
别急。田渊栋没说“只有天才才能活下来”，他真正担心的，是另一件事——很多人正在丧失“许愿的能力”。
他说，未来不是缺神灯，而是缺愿望。
AI遍地如阿拉丁神灯，有求必应。
但如果你连“想要什么”都说不清，只会复制粘贴AI给的答案，久而久之，脑子就“锈”了。
这不是危言耸听。
你有没有发现？
周报让AI写，方案让AI出，连朋友圈文案都靠AI生成……
表面省力，实则危险——你正在把思考权，一点点交出去。
他把这种状态称为“新时代的懒人”：
不是手懒，是心懒。
精神上没有空闲，也没有能力去构思独特的东西。
那普通人怎么找出路？
其实门槛没你想的高。
不需要懂算法，也不用会编程。
关键是：从“被动接收”转向“主动引导”。
比如——
- 做运营的，别只让AI列十个选题，而是问：“哪个选题最可能引发35岁宝妈共鸣？为什么？”
- 写文案的，别照搬AI初稿，而是让它改三版语气，你来判断哪版更戳人。
- 学生或转行者，每天花15分钟练习“提问”：好提示词，就是新生产力。
- 田渊栋自己就这么干。
他不断给AI设边界、试错、反馈，像训练一个聪明但需要引导的搭档。
久而久之，AI越来越懂他的思维节奏。
这不是天赋，是习惯。谁都能练，只要你愿意多想一步。
有人说，他被裁是Meta的损失。
但或许，这场“意外”让他看清了更真实的未来。
他在总结最后写道：
“如果孩子说要去土卫六开演唱会，别打压。那份看似荒诞的愿望，或许正是他一辈子主动思考的火种。”
这话很轻，却很重。
在AI唾手可得答案的时代，真正的护城河，不是技能，而是“为什么而做”的初心。
你有没有那种“非做不可”的事？
有没有一个问题，让你凌晨三点还在琢磨？
如果有，恭喜你——你还在水位线之上。
AI洪水已至，水位线每天都在上涨。
它不会等你准备好。
但好消息是：这条线，不是由学历、工龄决定的，而是由你是否还在主动思考。
别等裁员通知来了才慌。
现在，就该练习“许愿”的能力。
因为终有一天，AI能实现所有愿望——唯独不能替你拥有愿望。
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