拿到体检报告时
有人会被“结节”两个字吓到
乳腺结节、甲状腺结节、肺结节……
该如何“散结节”？
这3种天然“散结节”食物
经常吃一吃，身体会感谢你～
这些天然“散结菜”
就在你家餐桌上
01 柑橘类水果
柑橘类水果属于芳香类果蔬，不仅橘肉可以食用，橘皮、橘络、橘核、橘叶都有一定药用价值，比较适合气滞明显的人群食用，如乳腺增生、乳腺结节和甲状腺结节患者，芳香的气味也有助于改善不良情绪。
02 山楂
山楂具有活血化瘀的功效，可以帮助抑制结节生长和发生。研究发现，山楂对血液黏稠度过高、糖脂代谢异常的人群，有较好缓解效果，血管容易形成血栓或者容易有斑块的人群，可以适当吃一些山楂。
03 蒲公英
蒲公英具有清热解毒、消肿散结的功效。但这里提到的“结”，是指疔疮肿毒，比如皮肤表面长了疖子、肿包等，可以用蒲公英来消散。
医生提示：结节分为不同类型，如囊性、囊实性和实性结节等，对于不同类型的结节，需要根据具体情况采取针对性措施。
对于三大常见结节
试试这3款散结方
02 甲状腺结节
过度运动、熬夜、不良饮食、不良情绪，影响了身体的气血运行，加重了身体负担，使气机不畅，毒素、垃圾无法排出体外，可能就会使甲状腺结节发生。
苍术、猫爪草、玫瑰花，各取1～3克，用热水冲泡饮用，具有祛痰湿、疏肝解郁、散结的功效，适合甲状腺结节人群饮用，也可以用于预防甲状腺结节发生。（小提示：大便干燥人群、月经量比较大的女性、有出血倾向的人群不宜饮用）。
注意，以上3款散结方，对于已经患有结节的人群，建议在医生指导下饮用，饮用周期根据个人体质和结节发展情况而定。并且，这3款散结方只能起到辅助散结作用，不能仅靠其治疗结节。
控制结节日常要注意3件事
来源 | 央视一套
编辑 | 林煜丽
审读 | 黄明钢
二审 | 蔡志军
三审 | 王 博
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