湖南省气象台预计

1月8日至9日

受槽后偏北气流控制

全省以晴天间多云天气为主

早晚气温较低

局地最低温降至0℃以下

其中8日晨湘北局地有雾

未来三天全省预报

1月8日白天,晴天多云,清晨湘北局地有雾;北风2~3级;最低气温0~2℃;最高气温15~17℃。

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8日晚上至9日白天晴天间多云;北风2~3级;最低气温0~2℃;最高气温18~20℃。

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9日晚上至10日白天晴天间多云;北风3~4级;最低气温2~4℃;最高气温15~20℃。

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湖南主要城市未来7天预报

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“湿冷魔法”失效了?长沙1月上中旬暖如常年春季

进入小寒节气以来,影响我国的冷空气十分活跃。然而,今年小寒前期天气不仅不“寒”,大部气温还将逐渐升至较常年同期偏高水平。

记者从中央气象台获悉,未来10天,包括湖南大部在内的江南西部等地平均气温较常年同期偏高1~2℃。9—10日前后,气温将升至近期的最高点,最高气温10℃线会北抬至河北中部,15℃线来到河南北部,暖得没有“三九”的样子。

南方更暖得有点像春天来了,尤其是江汉、江淮、江南多地,气温将大幅偏高于常年同期,最高气温15℃+,甚至是接近或达到20℃,长沙10日最高气温将升至18℃。

尽管湖南不少地方午后暖和,但早晚寒意明显,最低气温持续低迷,一天仿佛过两季,午后暖如春,早晚是冬天。未来几天,上海、浙江、湖南、江西、贵州、四川等地最低气温大多不足5℃,湖南局地最低气温更在冰点附近。

为什么昼夜温差会如此大?湖南省气象台副台长徐靖宇表示,由于西伯利亚的干冷空气在南下过程中,带来了晴朗干燥的天气,白天有光照加热,但夜间没有云层保暖,气温又快速下滑,因此白天偏暖,夜间偏冷。徐靖宇提醒,昼夜温差大,公众可以选择洋葱式穿衣,冷热都能灵活调整衣物。

三湘都市报记者梳理了在温差加大的冬季下,如何更好穿衣搭配。首先,严防冻伤需重点关注耳朵、手指、脚趾、鼻尖等末梢部位。天气寒冷时,外出建议穿戴手套、厚袜子、护耳帽等,避免皮肤长时间暴露。

其次,保暖的核心在于“锁住热量”而非“增加厚度”,推荐采用“洋葱式”分层穿衣法。内层可选择透气排汗的速干材质,如美利奴羊毛、功能性化纤等。中层建议采用抓绒、薄羽绒服等,负责储存热量。外层则应穿上防风防水的冲锋衣或厚羽绒外套,阻断寒气入侵。尤其注意保护头部,头部的散热量占人体的30%,建议选择能遮盖耳朵的帽子。

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科普园地

在这个最容易感冒的季节

小编准备了一份防寒保暖小贴士

快来看看吧~

头部保暖首当先

头为诸阳之会,头部保暖很重要,体弱之人更需要头部保暖,所以冬天最好戴上帽子

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脚部保暖随其后

保暖先暖脚,寒从脚起,阳气不足不能推动气血运行所以脚凉,人受寒,血液循环不畅也会脚凉,所以脚要经常泡热水步行半小时以上

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穿衣保暖别太紧

冬天穿衣服不能太紧,穿过多衣服会导致呼吸不畅、行动不便,所以穿衣暖和就行了。

室内温度勿过高

室温不要太高,若室内温度过高,时间长了会使人感到闷热心烦,令人头昏脑胀,萎靡不振。还会引起口干舌燥,眼睛干涩,久之引起疾病。室温在16℃~20℃就合适。

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门窗保持常通风

不要关紧门窗,要保持通风,通风不良,人呼出的二氧化碳过多会使空气流通不畅,开窗通风可以保持室内空气新鲜,并且能增加人的寿命。一天开窗通风3次每次不少于15分钟,基本就能够维持室内空气的新鲜了。

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随着寒气增长

万物也逐渐萧索

请注意

防寒保暖不能少

1.关注夜间至清晨低温对能源保供、人体健康等的影响,提醒公众取暖注意用火用电用气安全,敏感人群注意增添衣物,防范流感、呼吸道及心脑血管等疾病;城市洒水作业建议避开夜间、清晨低温时段。

2.防范8日清晨湘北局地大雾对交通安全的影响。

3.湘中湘南部分地区森林火险气象等级逐步升高,建议加强火点监测及火源管控等工作。

全媒体记者 李致远

综合湖南省气象台、中国色达

编辑丨胡元媛

一审丨胡元媛

二审丨薛琳

三审丨彭治国

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