张宜友，安徽金寨县燕子河镇两河人。1914年生。
1929年，张宜友参加中国工农红军。1933年6月，加入中国共产党。土地革命时期，张宜友曾任红四方面军第十二师三十六团通信班班长，红四军第十一师政治部通信排排长、保卫队长，红五军团骑兵连连长。参加了鄂豫皖革命根据地第一至第四次反“围剿”和川陕苏区反“三路围攻”、反“六路围攻”，参加了红四方面军长征。长征结束后，任红五军司令部交通队长，参加西征，在高台战斗中负伤被俘，关押于青海监狱，后转入县监狱。
1937年8月，张宜友经组织营救返回延安，奉命赴新四军军部，任通信连连长，第一支队六团三营营长，新四军挺进纵队作战参谋，苏北指挥部第一纵队五团参谋长。参加了黄桥战役。1941年1月皖南事变后，张宜友任新四军第一师一旅作战科长，第一师一旅二团团长，第一师侦察科长，第一师教导团团长。参加了苏中地区反“扫荡”、反“清乡”斗争。1945年，张宜友任苏中军区第五十二团团长。率部参加了解放兴化战斗。
抗日战争胜利后，张宜友任山东野战军第一纵队二旅参谋长，华东野战军第一纵队二师参谋长，华东野战军第一纵队三师副师长兼参谋长，华东野战军第十一纵队三十三旅旅长，第三野战军第十兵团二十九军八十六师师长。参加了宿北、鲁南、莱芜、孟良崮、淮海、渡江等战役战斗。
新中国成立后，张宜友任军委装甲兵司令部作战处长，天津公安总队长，辽宁省人民武装警察总队政治委员，公安内卫第四师师长，吉林省军区副司令员。
1955年，张宜友被授予上校军衔。1957年晋升大校军衔。荣获三级八一勋章、二级独立自由勋章、一级解放勋章和二级红星功勋荣誉章。
1981年6月，张宜友离职休养（正军级待遇）。
1998年8月2日，张宜友在大连逝世。享年84岁。（据童来喜等主编《从新四军中走出来的未授将衔的军以上干部》等改编）
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