家人们！重磅消息！2026年1月7日，咱们的女排姑娘张常宁正式官宣退役啦，以后不再以运动员身份参赛咯！

这位1995年出生在江苏常州的姑娘，在赛场上又能打主攻又能扛接应，简直是全能型选手！还当过全国人大代表、北京冬奥会火炬手，履历超亮眼～ 国家队生涯更是拿奖拿到手软，2016年里约奥运冠军、2015和2019两届世界杯冠军，还有大冠军杯、亚洲杯这些荣誉，含金量直接拉满！俱乐部层面也没落下，两次全国联赛冠军、两次季军，个人更是攒下了MVP、最佳主攻、最佳发球等一堆奖项，扣球又高又狠，骨子里那股不服输的韧性真的超圈粉！

生活里的她也超幸福，2022年和吴冠希办了中式婚礼，爸妈还把她刚出生时的脚印照当礼物送给女婿，仪式感满满～ 不过退役也不是结束，她早就开始以“球员+教练”的身份过渡，现在要全职执掌江苏女排啦，用另一种方式延续对排球的热爱！

说实话，看着“朱袁张”黄金一代的她告别赛场真有点舍不得，但能以全运冠军圆满收尾，还能把一身本事传给年轻队员，这波转型也太酷了！期待未来“张指导”带出更多女排猛将～

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