熬夜追剧、加班赶方案,第二天皮肤暗沉粗糙、嗓子干痒?快安排这款银耳雪梨羹!银耳提前泡发,撕成小朵;雪梨去皮去核,切成小块;加适量清水和几颗冰糖,大火烧开后转小火慢炖一小时,直到银耳出胶、雪梨软烂。银耳滋阴润肺,雪梨生津润燥,两者搭配,堪称“熬夜党救星”。羹汤浓稠顺滑,带着雪梨的清甜,喝起来润润的超舒服。坚持喝,不仅能缓解熬夜后的嗓子不适,还能让皮肤变得水润透亮,再也不怕熬夜脸啦!

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