常州家长请注意:孩子远视储备偏低怎么办?爱尔眼科视光科专家解读近视前期防控策略

近日,《中国近视前期管理专家共识(2025年)》正式发布,为儿童近视防控提供了全新指导方向。常州爱尔眼科医院视光科积极响应,结合共识内容与临床实践,提醒广大家长:近视防控应“关口前移”,在孩子还未近视但远视储备不足的“近视前期”阶段,就应引起重视、科学干预。

什么是“近视前期”?

儿童在成长过程中,眼球会随身体发育自然增长。出生时拥有的“远视储备”,犹如一笔视力“存款”,用于抵消眼轴增长带来的近视化趋势。若远视储备消耗过快,低于相应年龄的安全值,即进入“近视前期”。

根据共识,判断标准为:

6岁儿童远视储备低于+0.75D

7-8岁低于+0.50D

9-10岁低于+0.25D

该阶段虽未达到近视诊断标准,但未来1-2年内发展为近视的风险显著提高。

为什么必须重视“近视前期”?

常州爱尔眼科医院视光科刘元媛主任指出,研究显示:

近视前期儿童1年后近视转化率达31.5%,2年后高达62.0%;

近视发生越早,未来发展为高度近视的风险越大,可能引发青光眼、视网膜病变等致盲性眼病。

因此,“主动干预、延缓发生”成为防控核心目标。即使仅推迟近视发生1-2年,也对孩子长期眼健康意义重大。

如何科学评估与监测?

远视储备的测量需通过散瞳验光获得准确结果,避免因儿童调节力强导致误差。此外,眼轴长度年增长率是重要监测指标:

6-7岁:>0.27毫米/年

8岁:>0.24毫米/年

9岁:>0.21毫米/年

10岁以上:>0.15毫米/年

刘主任建议儿童从3-5岁起建立屈光发育档案,每3-6个月监测眼轴变化,动态评估近视风险。

综合防控策略:行为干预先行,医疗手段辅助

常州爱尔眼科医院视光科刘主任强调,近视前期防控应以行为干预为基础:

每日户外活动2小时以上,白天自然光照可促进视网膜多巴胺分泌,抑制眼轴过快增长;

近距离用眼坚持“20-20-20”原则,每20分钟看20英尺外物体20秒;

合理使用电子产品,优先选择大屏幕、远距离,严格控制使用时间;

保障充足睡眠与合适光环境,小学生每日睡眠9-11小时,学习时照度不低于500lux。

若行为干预效果有限,或近视风险较高,可经专业评估后考虑:

光学干预:如离焦镜片、OK镜等;

药物干预:如低浓度阿托品滴眼液(需严格在医生指导下使用)。

常州爱尔眼科医院:全程守护儿童视觉健康

作为区域性眼健康服务机构,常州爱尔眼科医院视光科致力于为儿童青少年提供从“近视前期”筛查、干预到近视防控的全程化管理。医院配备先进检查设备,开展个性化防控方案制定,并通过科普教育帮助家长树立“早监测、早干预”的科学护眼观念。

医院专家提醒:防控近视不是为了让孩子“永不近视”,而是通过科学手段延缓近视发生、降低高度近视风险,为孩子争取更光明的视觉未来。