半年前还稳坐人气宝座，如今已悄然退至边缘。
有人跌落神坛，有人异军突起，90后男演员的战场，早已天翻地覆。
这场洗牌无声却残酷，背后藏着的，正是行业最真实的生存法则。
内娱的更新速度，从不会给任何人喘息的机会。
曾手握S+资源、坐拥千万粉丝的三位90后男演员，在这轮洗牌中率先“下桌”。
而他们的困境，其实早有伏笔。
成毅
成毅的2025年，用“三连扑”形容毫不夸张。
《赴山海》《天地剑心》《长安二十四计》，三部顶着S+光环的大剧，最终都未能交出满意答卷。
尤其是被寄予厚望的《长安二十四计》，开播6天热度未破万，收视一路走低。
成毅的古装扮相与演技并不拉胯，但观众对仙侠题材的审美疲劳，已成为不争的事实。
中国视听大数据显示：2025年开年至今，古装剧开机量明显下降，悬疑、家庭等现实题材却频频出圈。
继续困守仙侠古装赛道，无疑是逆势而为。
说实在的，成毅不是不能演古装，而是不能一直演古装。
若等到40岁还在演少年仙侠，到那时，观众恐怕真的不再买账。
李现
提起李现，大多数人的第一反应还是《亲爱的，热爱的》里的韩商言。
这部五年前的剧，至今仍是他最拿得出手的代表作。
后续播出的《国色芳华》，热度和口碑大多集中在杨紫身上，李现的存在感被大幅稀释。
去年播出的两部作品，更是让他的处境雪上加霜。
筹备多年的《人生若如初见》，2022年定档后撤档，直到2025年才空降播出。
错过最佳宣传期，最终反响平平。
参演的电影《酱园弄》评分仅5.6分，被观众吐槽。
李现的待播清单不算短，涵盖了古装、年代、刑侦等多种题材。
只是现在的市场竞争太激烈，比他年轻、比他有流量的后辈一抓一大把。
这些待播作品能否帮他翻身，还是个未知数。
龚俊
和成毅相似，龚俊也过度依赖古装赛道。
今年播出的《暗河传》，本有《少年歌行》的IP加持，开播前备受期待，最终却没能达到预期效果。
很多观众表示剧情拖沓、人设老套。
更关键的是，这类武侠仙侠题材的受众正在萎缩。
就算作品质量尚可，也很难再现当年的爆火盛况。
他的待播剧虽有现代题材，但刑侦、法治类型市场已近饱和，突围难度不小。
龚俊的爆火本身就带着几分巧合。
当年凭借一部小成本网剧火爆出圈后，却没能及时沉淀演技、拓展戏路。
现在的他，更像是在被动转型，能否稳住地位，全看后续作品的表现。
有人黯然退场，就有人悄然登顶。
在成毅、李现、龚俊陷入困局之时，两位原本不被看好的90后男演员，却稳稳“上了桌”，用实力改写了江湖地位。
刘宇宁
谁能想到，一个技校出身、没学过一天表演的歌手，能在影视圈闯出一片天？
刘宇宁偏偏做到了。
今年一部《折腰》空降即爆，开播6天热度值破3万，刷新年度纪录。
他饰演的魏劭单角色热度破4亿，观众赞他原声铿锵、打戏利落。
这已不是他第一次靠古装出圈。
从《一念关山》到《珠帘玉幕》，他成了内娱首位“三平台古装破万男演员”。
在古装剧频频扑街的当下，刘宇宁能屡屡破局，靠的正是精准的选本眼光。
他选的剧本，从不是简单的工业糖精古偶，而是有剧情、有人设的优质作品。
《一念关山》的“双强设定”，《珠帘玉幕》的“商战+复仇”；
《折腰》的“权谋+宅斗”，都跳出了传统古偶的套路，精准踩中观众的审美点。
待播剧虽只有一部和王子文的《玫瑰丛生》，但他走的是“戏不在多而在精”的路子。
在1月7日的直播中，被问及今年是否进组拍戏时，刘宇宁也直言：“不喜欢绝不硬拍”。
这份不将就的坚持，反而让他踏出的每一步都更稳、更远。
欧豪
在很多人的印象里，欧豪更像是歌手，或是“硬汉专业户”。
很少有人把他和90后顶流男演员联系在一起。
但事实上，现在的欧豪，已经成为90生中资源和演技都遥遥领先的存在。
今年一部《生万物》，让欧豪彻底翻身。
剧中他褪去所有光环，饰演鲁南农民封大脚，质朴憨厚却细腻动人，演技收获一片认可。
更难得的是，他从不执着番位，只埋头演戏。
从《烈火英雄》到《中国医生》，每个角色都让人记住。
这样的演员，哪怕曾被低估，最终也会靠作品发光发热。
除了“下桌”与“上桌”的几位，还有一些90后男演员的处境，同样耐人寻味。
他们中，有人从顶流滑向边缘；
有人稳坐高位，却藏着意外之喜。
杨洋
曾经的“顶流标杆”，如今却渐渐悄无声息。
这一切的转折点，就是《我的人间烟火》。
这部剧不仅剧情引发争议，还让杨洋的演技和人设受到质疑，口碑一落千丈。
后续《凡人修仙传》口碑尚可，却未能掀起水花。
对比同期其他男演员的爆款作品，杨洋的存在感明显下降。
很多观众表示“已经很久没见过他了”。
现在的杨洋，急需一部爆款作品来稳住地位。
肖战
肖战从未“下桌”，人气始终稳居高位。
今年《藏海传》更是创下纪录：包揽多平台年度冠军，央视收视破6.4亿人次，话题阅读超200亿。
更难得的是，他获得了官媒的高度认可。
不仅为人民日报短片献声，主演电影《得闲谨制》也被央视列为贺岁重点，票房突破3.75亿。
他的“意外”在于清醒。
在流量扎堆古偶、现偶时，他默默深耕正剧赛道。
待播的《谍报上不封顶》挑战民国谍战，难度不小。
当然，想要在演员这条路上走得更远，他还需要继续打磨演技。
在90后男演员中，檀健次和张艺兴算是比较特殊的存在。
他们没有局限于演员这一个身份，而是走了“歌手+舞者+演员”的全面发展路线。
檀健次
他曾凭《猎罪图鉴》出圈，后续影视作品不断，演技受认可。
同时他并未放下音乐与舞台，在综艺中展现的舞蹈实力，助他吸纳了不同圈层的粉丝。
即便影视资源非顶级，也能凭综合实力维持热度。
张艺兴
作为歌手、舞者，张艺兴已有深厚根基；
转型演员后，从《老九门》到《孤注一掷》，演技逐渐进步。
白敬亭
比起上面的几位，白敬亭目前处于不温不火的状态。
当年凭《开端》跻身顶流，但后续作品多为偶像剧，未能再现爆款，热度渐退。
最让人唏嘘的是，他还两次在颁奖典礼上“给自己找活干”。
2021年领奖时，他直言“各位导演、制片人，我现在待业，有戏可以找我”；
2024年再次领奖时，他依旧不忘求职：
“各位制片人、导演，有合适的机会可以想着点我。”
这也从侧面反映出他的资源确实不如从前。
黄景瑜
反观黄景瑜，发展势头越来越猛。
近期播出的《罚罪2》零宣发空降即爆，开播8小时热度破9000。
现在的黄景瑜，已经牢牢站稳了警匪、军旅题材的赛道。
同时他还兼顾综艺，在多档热门综艺中展现出真实有趣的性格，圈粉无数。
多条赛道并行，让他的人气和资源都稳步提升。
结语
90后男演员的这场人气洗牌，看似突然，实则是行业向内容回归的必然。
流量为王的时代已然过去，观众越来越清醒：唯有作品，才是真正的底气。
有人跌落，有人登顶，有人稳步前行。
这并非终局，而是新的起点。
谁能走得更远，终究取决于下一次选择，与下一部作品。
部分参考资料：
国家广播电视总局|《中国视听大数据（CVB）2025年国产电视剧收视报告》.2025
中国青年报|专访《生万物》演员欧豪：从角色里看到自己.2025
中国青年网|《藏海传》导演曹译文：肖战赋予藏海“致命”吸引力.2025
极目新闻|演员刘宇宁19天涨粉55万！《折腰》剧集全网有效播放量破8亿.2025
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