张泉灵从北大德语系毕业后，1997年就进了央视，当起了国际新闻记者。她一开始做《中国报道》，边学边干，很快就上手了。那些年，她负责编导和主持，常常熬夜剪辑素材，确保每条新闻都准时播出。领导看她靠谱，2000年让她总主持《东方时空》，这节目影响力大，她得天天跟进全球热点。
2003年又接了《新闻会客厅》，采访各界人物，积累了不少人脉。2008年，她主持除夕节目，还因为抗震报道拿了先进个人称号。2010年获长江韬奋奖，2012年金鹰奖优秀主持人，这些奖项让她在圈里站稳脚跟。
她在央视干了18年，报道过阿富汗战地那种高风险任务。去阿富汗时，她跟团队深入前线，记录当地冲突细节，采访士兵和民众。那些经历让她见识广，但也累积了压力。回国后，她继续主持《人物新周刊》，聚焦名人故事。工作节奏快，她很少休息，常常出差采访。央视竞争大，她得不断提升自己，研究新媒体趋势。2015年前，她已经是观众眼里的熟面孔，主持风格稳重专业。
2015年初，张泉灵身体出问题，先是咳嗽，后来咳血。她赶紧去医院查，医生初步说疑似肺癌。她转院复查，花了好几周时间做各种检验，最终确诊是肺炎。需要吃药休养，她在家调理身体，调整饮食作息。这事让她警醒，央视的工作强度太大，长期下来健康吃不消。她跟领导商量，决定离开岗位。7月正式离职，央视高层虽挽留，但她坚持走人。朋友也劝她想想再定，她还是选择了健康优先。
离职后，她转行创投，加入紫牛基金当创始合伙人。她从头学投资知识，分析市场报告，筛选项目。初期投了些教育和科技企业，比如年糕妈妈和小鹏汽车。她参与尽职调查，评估风险回报。2017年，她掌舵少年得到平台，开发在线教育内容，招聘团队策划课程。平台用户增长快，她优化产品，根据反馈调整。2019年升任董事长，继续推动知识付费模式。这些年，她投资的编程猫等项目也见成效，让她在商界站住脚。
张泉灵2000年嫁给李铁，当时她27岁，李铁45岁。李铁是城市化专家，在国家发改委工作，还当过中心主任。他们通过一次采访相识，聊城镇发展话题投机。交往几个月后结婚，婚礼低调，就亲友参加。婚后，李铁支持她事业，帮着分担家务。她继续央视工作，出差时李铁管好后方。2006年儿子晨晨出生，李铁主要带孩子，安排日常教育。张泉灵周末回家陪玩，教儿子阅读。
婚姻里，李铁给张泉灵不少帮助。2015年她生病时，李铁陪着就医，协调医生资源。恢复期，他管家务，让她安心养病。她转行时，李铁介绍经济圈人脉，分享政策见解。25年下来，他们分工明确，李铁专注研究，张泉灵忙投资和媒体。儿子现在19岁，上大学了，李铁教他责任感，张泉灵分享职场经验。家庭稳固，让她能放心拼事业。
张泉灵这些年没闲着，2020年后常上综艺。2017年当《奇葩说》导师，观点犀利。2024年参加《再见爱人》第四季，剖析婚姻问题。2025年更忙，5月在《背后》当对谈人，采访郭采洁和曹颖，聊人生挣扎。7月起，她在《姐姐当家》任观察员，和倪萍、李维嘉讨论女性话题。节目里，她谈女孩结婚后娘家变化，引发共鸣。9月主持《令人心动的offer》第七季，和鲁豫分享职场洞察。
她还保持社交媒体活跃，2025年6月11日发视频讲母亲压力，强调理解重要。头发白了，她不避讳，采访叶童时聊衰老接受。投资上，她继续管少年得到，优化教育模块。批评针对老人的欺诈商家，动态获赞多。这些活动让她曝光率高，粉丝超百万。52岁了，她生活节奏稳，平衡家庭和事业。
张泉灵的转变源于那次健康警报。以前在央视，她专注新闻准确，现在投资看重项目潜力。婚姻让她有后盾，李铁的稳定支持关键。儿子独立了，她更自由参与节目。商界奖项如2020年中国最具影响力商界女性，认可她的跨界能力。2021年未来榜入选，也证明实力。她的路子野，从媒体到创投，再到综艺，步步有规划。
如今，她在多个领域发力。2025年《歌手2025》现场和何炅聊旧，保持圈内联系。投资项目如小鹏汽车发展好，她监控回报。社交账号更新接地气内容，粉丝互动强。她没停下脚步，探索新机会。家庭方面，李铁退休后，两人多旅行。儿子大学生活独立，他们偶尔指导。她的经历告诉人，中年转轨需要勇气和准备。
张泉灵没按常规走，以前央视铁饭碗，她扔了换战场。健康事件后，她学着平衡，投资教育项目帮很多人。婚姻选择证明，年龄差不妨碍互补。李铁的专业背景给她启发。现在52岁，她精神饱满，头发染色掩白发，但坦然面对。节目里，她分享女性经验，鼓励独立。
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