从几百块的褪黑素，到上万的智能床垫，从冥想App到睡眠监测手环，仿佛全世界都在研究怎么让你睡个好觉。现在，连大厂高管都盯上了这门生意。
1月8日，小米前中国区市场部总经理王腾在微博宣布：离开小米后成立新公司“今日宜休”，要做睡眠健康产品。消息一出，立马冲上热搜。
但我想问一句：这到底是真心想帮你睡好觉，还是又盯上了你的钱包？
王腾的新生意：卖睡眠还是卖焦虑？
先说说这位王腾是谁。
2016年加入小米，从产品经理一路干到Redmi品牌总经理、中国区市场部总经理，妥妥的小米核心高管。但去年9月，小米内部邮件通报：王腾因泄露公司机密信息、存在利益冲突等严重违规违纪行为被辞退。
王腾当时回应说“有失职行为，但没做违法的事”，然后就消失了四个月。
现在他回来了，带着一家注册资本100万、自己持股55%的新公司——北京今日宜休科技有限责任公司。公司定位很明确：通过AI大模型和传感器技术，研发睡眠健康产品，帮你改善睡眠质量、管理精力状态。
听起来很美好对吧？王腾在微博里说得也很动情：
“近几年工作强度和压力比较大，每次前一天睡眠不好，第二天就会感觉很疲惫。跟很多朋友交流，发现生活和工作的压力让大家睡眠质量差、精力不足问题非常普遍。”
这段话看得我差点信了。
但一个刚因违规被大厂辞退的高管，四个月后跳出来说要帮你解决睡眠问题，这事儿怎么听怎么魔幻。
你睡不好，可能是因为工作压力大、房贷还不完、孩子上学太贵。王腾的产品能解决这些问题吗？不能。那它能解决什么？
它能让你花钱买个心理安慰，顺便给你制造更多焦虑：你看，连睡觉都需要专业设备了。
睡眠经济：谁在收割谁？
咱们把话说明白，睡眠经济这个赛道，从来不缺玩家，也从来不缺韭菜。
根据公开报道，中国睡眠经济市场规模已经超过4000亿元，而且还在以每年20%的速度增长。从保健品到智能硬件，从线上课程到线下诊所，整个产业链都在围着一件事转：让你相信睡不好是个大问题，然后卖给你解决方案。
但问题是：这些解决方案真的有用吗？
褪黑素吃多了会产生依赖，智能手环的睡眠监测准确率存疑，至于那些动辄上万的智能床垫，你真以为换张床就能解决焦虑和压力？
睡眠经济的本质，就是把一个生理需求包装成消费需求，然后告诉你：不花钱，你连觉都睡不好。
王腾的“今日宜休”也是同样的套路。他在微博里写：
“影响睡眠的因素很多，如光线、温度、声音、空气等等，我们可以通过更多的传感器结合大模型，主动感知人的状态，继而做主动决策、主动干预。”
听起来很高科技对吧？但其实就是：我要做一堆智能硬件，用传感器监测你的睡眠数据，然后用AI告诉你该怎么睡。
这不就是把小米生态链那套东西，换个“睡眠健康”的皮吗？
更有意思的是，王腾在评论区回复网友时说：“接入米家生态。”这句话信息量很大，他虽然离开了小米，但新公司的产品还是要靠小米的生态链卖货。
所以这到底是创业，还是给小米打工的另一种方式？
大厂高管下海创业：是真本事还是真焦虑？
咱们再往深了说。
王腾不是第一个离开大厂创业的高管，也不会是最后一个。这两年你看，字节的、腾讯的、阿里的，一个接一个跳出来做新消费、做AI硬件、做垂直赛道。
但问题是：这些人真的是看到了市场机会，还是在大厂待不下去了，只能出来自己找饭碗？
王腾的情况更特殊。他是被辞退的，理由是“泄露公司机密信息、存在利益冲突”。虽然他本人否认做了违法的事，但这个污点已经打上了。在大厂体系里，他很难再找到同等级的位置。
所以创业，可能不是主动选择，而是被迫出局后的唯一出路。
这种背景下的创业，往往会有两个特点：
第一，急于证明自己。
王腾在微博里特意强调，新公司的核心成员来自小米、华为等头部科技大厂，具备丰富的软硬件开发经验。言下之意：我虽然被辞退了，但我的能力和资源还在，我还能干成事。
第二，急于变现。
睡眠健康这个赛道，说白了就是“卖焦虑+卖货”的生意。它不需要太高的技术门槛，也不需要太长的研发周期，只要能快速推出产品、快速铺渠道、快速卖货，就能快速回本。
这不是在做事业，这是在给自己找退路。
AI+睡眠：技术赋能还是概念包装？
王腾反复强调的一个点是：AI大模型的发展，让睡眠改善和精力管理成为可能。
这话听起来很唬人，但AI大模型跟睡眠有什么关系？
目前市面上的睡眠监测设备，主要靠的是传感器技术，监测你的心率、呼吸、体动，然后根据算法判断你处于哪个睡眠阶段。这套技术早就有了，跟AI大模型没半毛钱关系。
AI大模型能做的，无非是把监测数据分析得更细致一点，给你生成一份更漂亮的睡眠报告，然后告诉你：你的深度睡眠不够，建议购买我们的助眠产品。
说白了，AI在这里的作用，不是帮你睡得更好，而是让你更相信自己睡得不好，然后掏钱买解决方案。
这就是睡眠经济的终极奥义：把一个伪需求包装成刚需，把一个低技术含量的产品包装成高科技，把一个割韭菜的生意包装成为人民服务。
王腾的“今日宜休”，本质上就是这套逻辑的又一次复制。
别让“健康”成为新韭菜田。
说到这儿，可能有人会问：那我们到底该不该关注睡眠健康？
当然该关注。睡眠确实很重要，这是基本的生理需求。
但关注睡眠健康，不等于要买一堆智能硬件。
想睡得好，最重要的是什么？是规律作息、合理饮食、适度运动、减少压力。这些事情不需要花钱，也不需要AI大模型来告诉你。
真正影响你睡眠质量的，不是缺一个智能手环，而是996的工作制度、还不完的房贷、卷不完的内卷。
王腾在微博里说：“社会对睡眠的价值理解有待提升。”这话没错，但更需要提升的，是社会对制造睡眠问题的那些结构性因素的关注。
可惜，这些问题不是一家创业公司能解决的，也不是王腾想解决的。他只是想卖货而已。
王腾的“今日宜休”，到底能不能成，现在还不好说。但睡眠经济这个赛道，不会因为多了一个玩家就变得更健康。
它依然会是一个充满焦虑营销、概念包装、智商税的市场。
而我们需要做的就是别被那些高大上的概念忽悠了，别让“健康”成为新的韭菜田。
想睡好觉，先把手机放下，早点上床。这比买任何智能设备都管用。
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