2025最后几天，别再跟自己较劲，戒掉内耗，是对自己最好的交代。

女人这辈子，活得累，多半是因为想太多、太较真、爱解释。

打开网易新闻 查看精彩图片

不纠结：过去的事不回头，错过的人不留恋

烂事别往心里搁，小事别斤斤计较，心宽了，烦恼自然就少了。

不解释：懂你的人不用讲，不懂的人不必说

不必为了别人的看法委屈自己，你的人生，自己做主就够了。

好好爱自己：把精力留给值得的事，把温柔留给自己

不讨好谁，不勉强谁，吃想吃的饭，见想见的人，活成自己喜欢的样子。

内耗的尽头，是自愈；清醒的开始，是放过自己。

年末清零，往事不回头，余生不将就。

愿你往后，心无杂念，一身轻松，好好爱自己，胜过一切。

你最想戒掉哪种内耗？评论区许个愿吧~