近日，2026年日本春高排球锦标赛正如火如荼进行，这项孕育出石川祐希、秋本美空等多位日本排球国手的赛事，不仅是高中生排球运动员的巅峰舞台，也见证了不少选手的多元人生选择。

曾在春高赛场挥洒汗水的女排选手蒔埜ひな（牧野日奈），如今已成功跨界转型为模特、演员，近期更有全新作品发布，在演艺圈开辟出属于自己的天地，而排球始终是她心中不变的热爱与底气。

牧野日奈出生于日本高知县，小学二年级便与排球结缘。在哥哥和弟弟的陪伴下，她自幼养成了不服输的胜负欲，小学四五年级就加入当地强队开启专业化训练。中学时期，她凭借出色表现入选高知县代表队，首次站上全国赛场时，“高高的体育馆天花板带来的压迫感”让她至今难忘，也让全国大会成为她心中高中生的天花板。

进入高中后，牧野日奈在竞争激烈却氛围开放的校园环境中持续成长，多次登上全日本排球高中锦标赛（春高排球）和全国高中综合体育大会（Inter-High）的赛场，圆满实现了作为学生运动员的梦想。赛场上，她主打副攻手位置，也曾短暂尝试二传，凭借扎实的技术和拼搏的劲头，成为赛场上亮眼的存在。

近年来，牧野日奈开启了人生的全新篇章。她在“Miss Oriental 日本大会”中代表四国参赛，一举斩获8个奖项，将排球运动赋予的坚定气质与自信光芒展现得淋漓尽致，随后正式以模特、演员的身份出道，参演了电影《大小姐与番犬君》，成功跨界演艺圈。2025年，她凭借比基尼写真首次登上《週刊FLASH》，1米65的修长身高搭配运动员特有的结实线条，迅速成为各大平台的关注焦点，打破了大众对排球选手的固有印象。

谈及走红契机，牧野日奈坦言最初只是想“让大家更喜欢排球”，并未刻意追求流量。但她发布的一部“你的擅长技能是什么？”短片意外爆红，播放量超150万，评论区满是排球迷的互动留言：“我擅长发球”“我是自由人”，掀起了一阵排球主题的互动热潮，也让更多人关注到这位兼具运动活力与自信魅力的女孩。

即便转型演艺圈，牧野日奈始终没有割舍对排球的热爱。她直言：“虽然我现在从事娱乐圈演艺工作，但我始终是个排球女孩。”为了保持身体状态，她在拍戏间隙会特意租借体育馆练习，有时甚至独自在公园打球，笑称 “哪怕成年人在公园练球有点奇怪，也不想让身体生锈”。

打开网易新闻 查看精彩图片

这份坚持也让她获得了重返排球相关领域的机会，在2025-2026日本SV联赛赛季中，她首度参与比赛点评，从男女排赛事中各选一场，分享自己对战术和队员情绪变化的观察。

“过去大约10年都和排球相伴，几乎占据了人生的一半。高中时期纯粹为了赢球的热血，现在依然留在心里。”牧野日奈表示，排球教会她的拼搏精神，与演戏有着异曲同工之妙，而她未来更希望能担任排球节目的主持人或职业队形象大使，“让更多人了解排球带来的快乐”。

如今的牧野日奈，以模特、演员的身份在镜头前绽放光彩，用排球赋予的底气书写多元人生。她的转型并非与过去割裂，而是将赛场上的坚韧与热爱延伸到全新领域，用实际行动证明，热爱可抵岁月漫长，多元选择能成就更丰富的人生。