我今年68岁，跟老伴儿风风雨雨过了整整45年，从青丝熬到白发，从挤在十平米的小平房到现在住上宽敞的三居室，手里的苦日子熬过了，儿女也各自成家立业了，本以为后半辈子能安安稳稳享清福，谁知道越老越容易拌嘴，年轻时候没红过的脸，老了反倒成了家常便饭。

前阵子小区里老张头和李阿姨闹离婚，俩人都七十多岁的人了，一辈子没分开过，就因为老张头天天出去下棋不着家，李阿姨唠叨了两句，老张头脾气上来就摔了杯子，你一言我一语吵得不可开交，最后闹到要去民政局，还是我们几个老邻居拉着劝了好几天才平息。看着他俩，我就想起我和老伴儿这些年的磕磕绊绊，年轻的时候总觉得夫妻之间吵吵就过去了，老了才明白，老年夫妻闹矛盾，真不是忍忍就行，有些事碰都不能碰，更别傻兮兮地想着改变对方，那纯粹是给自己找气受。

我和老伴儿年轻的时候，他是厂里的技术员，我是街道办的办事员，他话少性子倔，我心细爱唠叨，那时候日子紧巴，一门心思扑在挣钱养家和拉扯孩子上，就算有分歧也都顾不上计较。他不爱干净，袜子脱了随手扔，我嘴上骂着，弯腰就给捡起来洗了；我花钱仔细，买棵菜都要货比三家，他嘴上不说，却会悄悄给我买我舍不得买的水果。那时候总觉得，日子久了，他总能改改邋遢的毛病，我也能学着大方点，可几十年过去了，他袜子还是随手扔，我买菜照样会货比三家，才慢慢明白，一个人的性子，半辈子都定型了，老了更别指望能掰过来。

人老了，身子骨不如从前，脾气反倒有时候像小孩子，一点小事就能炸毛。就说上个月吧，我儿子给我买了个按摩椅，花了小一万，我心里欢喜得不行，天天吃完饭就坐上去按一会儿。老伴儿就不乐意了，说我乱花钱，一把年纪了没必要买这么贵的东西，还说我是跟小区里的老王太太攀比，人家买了按摩垫，我就非要买按摩椅。我一听就火了，这是儿子一片孝心，怎么就成攀比了？我俩你一句我一句吵起来，越吵越凶，最后我气得把按摩椅遥控器摔了，他也赌着气搬到客房去住，整整一个礼拜没跟我说一句话。

那一个礼拜我心里也不好受，看着空荡荡的主卧，晚上睡觉都觉得冷清，想主动跟他说话，又拉不下脸。后来还是楼下王婶来串门，跟我说了句实在话：“老两口过日子，哪有不拌嘴的？但有些事千万不能做，做了就是伤感情，还有啊，别想着改变对方，你俩都过了四十多年了，能改早就改了。”王婶这话一下子点醒了我，回头想想这些年我和老伴儿闹的矛盾，还真是因为踩了不少雷区，有些事现在想起来，确实不该做。

老年夫妻闹矛盾，第一件不能做的事，就是一吵架就翻旧账，把陈芝麻烂谷子的事都扒出来数落。

人老了记性不好，可记仇的本事一点不差，尤其是吵架的时候，那些过去的不愉快，不管过了多少年，都能一字不落地说出来。我就有这毛病，一跟老伴儿吵架，就爱翻旧账。年轻的时候他第一次带我去他家，他妈给了我两百块见面礼，后来我才知道他给前女友买过一块手表，这事我记了几十年，吵架的时候总能拎出来说，说他当年对前女友比对我好；还有他四十多岁的时候，跟厂里的女同事走得近了点，我误会了好一阵子，这事也成了我吵架时的杀手锏，每次都能把他气得脸通红。

前几年有一次吵架，我又翻旧账，把这些事一股脑儿说出来，老伴儿当时气得浑身发抖，指着我说：“你这老婆子怎么回事？几十年前的事了，翻来覆去说，有意思吗？我对你怎么样你心里没数吗？”那天他第一次跟我发那么大的火，摔门而去，在楼下坐了整整一下午。后来他跟我说，他不是气那些事本身，是气我每次吵架都翻旧账，好像他这辈子就没做过一件对得起我的事，那些年他为这个家付出的，好像都被那些旧账抹掉了。

我后来也反思过，翻旧账真的太伤感情了，老年夫妻在一起，过的是当下的日子，盼的是往后的安稳，那些过去的事，不管是好是坏，都已经过去了，揪着不放，只会让矛盾越来越深，让两个人的心越来越远。就像我和老伴儿，每次翻旧账吵架，吵完之后好几天都别别扭扭，吃饭都不香，本来是一件小事，最后却闹得不可开交，想想真的不值当。

第二件不能做的事，就是一闹矛盾就往外说，到处跟亲戚朋友街坊邻居吐槽对方的不是。

人老了，圈子就那么大，不是小区里的老邻居，就是几个亲戚朋友，有些老人一跟老伴儿闹矛盾，就喜欢到处诉苦，把对方说得一无是处。我们小区里就有个刘叔，跟老伴儿闹点别扭，就跟小区里的老头老太太说老伴儿不讲理，小气，还说老伴儿天天管着他，不让他抽烟不让他喝酒，把老伴儿说得跟个恶婆婆似的；还有的老太太，跟老伴儿吵架了，就给女儿儿子打电话，添油加醋地说老伴儿欺负她，害得儿女跟着担心，还回来指责老伴儿，本来是两口子的小事，最后闹得全家不得安宁。

我年轻的时候也干过这事，有一次跟老伴儿吵架，气得不行，就给我女儿打电话，说老伴儿怎么怎么不好，怎么怎么欺负我，女儿听了之后，立马就给老伴儿打电话，把老伴儿说了一顿。老伴儿本来就一肚子气，被女儿一说，更生气了，回来跟我大吵一架，说我就会搬救兵，还说我在外人面前给他抹黑，让他抬不起头。那一次，我们俩冷战了半个多月，女儿也夹在中间为难，两边都劝，最后还是我主动跟老伴儿道歉，这事才算过去。

老年夫妻，是最亲的人，也是外人眼里最和睦的一对，家丑不可外扬这句话，到老了更要记住。两口子过日子，哪有舌头不碰牙的，那些矛盾和别扭，关起门来自己解决就好，往外说，不仅解决不了问题，还会让别人看笑话，更会伤了对方的自尊心。老伴儿之间，不管吵得多凶，心里都是有对方的，可一旦把那些不好的话说给外人听，就像在对方心上扎了一根刺，就算和好了，那根刺也还在，说不定什么时候就会疼。而且，亲戚朋友听多了，也会烦，儿女跟着操心，得不偿失。

第三件不能做的事，就是一赌气就分房睡，甚至离家出走，冷战到底。

老两口在一起过了大半辈子，早就习惯了彼此的存在，晚上睡觉听着对方的呼噜声都觉得踏实，可一旦闹矛盾，很多人就喜欢分房睡，觉得眼不见心不烦，还有的甚至会离家出走，去儿女家住，或者去亲戚家躲着，跟对方冷战。我和老伴儿就分房睡过好几次，每次都是气头上，觉得不想跟他待在一个房间，可真的分开睡了，才发现心里空落落的。晚上起夜的时候，没人再提醒我慢点走；天冷的时候，没人再给我掖掖被角；早上醒来，也没人再给我煮一碗热乎乎的粥。

有一次我们分房睡，我半夜起来喝水，不小心崴了脚，疼得站不起来，喊了两声老伴儿，他立马就跑过来了，背着我去医院，一路上都在埋怨我，说我跟他置气，分房睡，要是他在身边，我也不会崴脚。那时候我看着他满头的白发，背着我一步步往前走，心里又酸又暖，觉得自己特别傻，明明心里有对方，却非要用分房睡的方式惩罚彼此。

老年夫妻，身体都不如从前了，身边最需要的就是彼此的照顾，分房睡、冷战，不仅解决不了矛盾，还会让彼此都孤单，万一有个三长两短，身边连个照应的人都没有，多危险啊。而且冷战时间长了，两个人之间的隔阂就会越来越深，话越来越少，慢慢就真的生分了。老了，就别再耍小孩子脾气了，有矛盾就坐下来好好说，就算吵两句，也别分房睡，别冷战，床头吵架床尾和，才是老年夫妻该有的样子。

这三件事，是老年夫妻闹矛盾时最忌讳的，我和老伴儿踩过坑，吃过亏，才明白其中的道理。而比这更重要的，是千万别指望改变对方。

年轻的时候，我总想着改变老伴儿，让他变得干净整洁，让他变得能说会道，让他变得大方一点，可几十年过去了，他还是那个袜子随手扔、话少性子倔、花钱也仔细的人。而他也总想改变我，让我别那么唠叨，别那么小气，别那么爱操心，可我也还是那个爱唠叨、爱计较、操不完心的老婆子。我们俩都试图改变对方，却都以失败告终，还为此闹了不少矛盾。

后来我才明白，人到老年，性格、习惯早就根深蒂固了，就像一棵老树，根都扎深了，怎么可能轻易挪动？老伴儿年轻的时候什么样，老了还是什么样，那些你看不惯的地方，不是一天两天形成的，也不是你念叨两句、吵两架就能改变的。与其费劲巴力地改变对方，不如学着接纳对方，包容对方的不完美。

老伴儿袜子随手扔，我就多备几个收纳筐，放在他随手能拿到的地方，他扔进去我再洗；他话少，我就多跟他说说话，不管他听不听，我都念叨两句，日子久了，他也会偶尔跟我搭两句；我爱唠叨，他也慢慢习惯了，有时候我唠叨多了，他还会笑着说：“老婆子，你这嘴就没停过，歇歇吧。”

我们小区里的老王头和王婶，是大家都羡慕的模范夫妻，俩人都快八十岁了，还天天手牵手去散步。有一次我问王婶，你们俩这辈子就没闹过矛盾吗？王婶笑着说：“怎么没闹过？年轻的时候吵得比谁都凶，也想过改变对方，后来才知道，改变别人不如改变自己。他爱抽烟，我不让他抽，他就偷偷抽，后来我也不管了，就给他买些好点的烟，让他少抽点；我爱跳广场舞，他不爱去，我也不勉强他，跳完舞回来给他带份他爱吃的点心，日子不就过下去了嘛。”

王婶这话说得太实在了，老年夫妻过日子，哪有那么多完美？不过是你包容我的缺点，我接纳你的不足，你不试图改变我，我也不勉强你，彼此迁就，彼此珍惜。一辈子那么长，风风雨雨都过来了，老了就别再为了那些鸡毛蒜皮的小事斤斤计较，别再为了改变对方而互相折磨。

我和老伴儿现在很少吵架了，就算有分歧，也不会再翻旧账，不会再往外说，更不会分房睡。有事儿就坐下来慢慢说，他说他的理，我说我的理，说完了也就过去了。我不再指望他改变，他也不再强求我妥协，我们俩就这么平平淡淡地过日子，早上一起去买菜，中午一起做饭，晚上一起在小区里散步，他牵着我的手，我靠着他的肩，日子简单又安稳。

人老了，所求的其实不多，无非就是身边有个伴儿，冷了有人添衣，饿了有人做饭，病了有人照顾，难过了有人安慰。夫妻一场，是上辈子修来的缘分，能一起走到老年，更是不容易。闹矛盾不可怕，可怕的是踩了不该踩的雷，伤了不该伤的心，更可怕的是执迷不悟，非要改变对方，最后把好好的日子过得一地鸡毛。

老年夫妻闹矛盾，记住那三件事千万不能做，更别指望改变对方。接纳彼此的不完美，包容彼此的小脾气，互相迁就，互相珍惜，才能安安稳稳地过完下半辈子。毕竟，这辈子能陪着你走到最后的，不是儿女，不是亲戚朋友，只有身边那个吵过闹过，却依然不离不弃的老伴儿。

日子还长，余生很贵，别让矛盾消耗感情，别让固执弄丢了身边最亲的人。