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一次访谈中，被问到：你曾说哭不能治愈渐冻症，但是镜头外的一些崩溃时刻，您是怎样自愈的呢？

段睿说：我经常崩溃，老崩啊，崩了就崩了嘛，你要正视自己的情绪崩溃。

她继续：比如说感冒了，你知道自己生病了嘛，情绪不好的时候，不好就不好了嘛，要认知情绪不好，认知现在做的决策，可能是不对的，当纠结的时候，就想想自己到底要什么。

就像她说的：情绪总会过去，还是会坚定不移地，走那个长期的路线。

她的老公蔡磊生病了，那么严重，一个30来岁的弱女子，目睹爱人的身体机能快速下降，从能说话到完全失语，从能走路到需要搀扶，到完全不能自理。

说不害怕是不可能的，她找不到同频的人倾诉，崩溃时只敢自己躲起来哭，孤独和被误解的委屈任由泪水冲刷。

面对外界的各种声音和质疑，她的回应早已超越了个人情感，她有坚实的价值信念的支撑。

段睿说“心可以碎，手不能停”，擦干眼泪，还得迈开步子往前走。

这对夫妻俩的故事，不是简单的爱情守望，而是一场生命的救赎与超越。

谁的人生没有崩溃过呢？不过是一边崩溃一边自愈，一次次打破并拓宽自己的承受边界。

学会与自己的“无能为力”和谐共处，太累的时候，好好睡一觉，就是自我修复的过程。

以前，虚荣心强，总想时刻保持自己在外人面前的光鲜形象，现在，允许“狼狈”，接受“崩溃”，平静海面下的惊涛骇浪，这并不丢人。

（图片来自网络，侵删）