寒冬来临，气温骤降

许多人出现鼻塞、流涕等感冒症状

检查后却发现

感染的既非流感也非呼吸道合胞病毒

而是鼻病毒

1月7日，中国疾控中心发文提醒，门急诊流感样病例中鼻病毒检测阳性率有所上升，在南方个别省份甚至超过呼吸道合胞病毒、仅次于流感病毒。这表明当前除流感病毒外，鼻病毒是导致呼吸道症状的主要病原体之一。

鼻病毒究竟是什么？

它是如何传播的？又该怎么预防？

对此，唐山疾控发布提醒

什么是鼻病毒

鼻病毒（HRV）是一种单链RNA病毒，也是引起普通感冒的主要原因之一。成人感冒的30%～50%以及儿童感冒的15%均由鼻病毒引起。

感染鼻病毒后的主要症状

鼻病毒感染的潜伏期一般为1-3天。病毒可进入鼻子和喉咙的上皮细胞大量复制，刺激局部发炎，从而引发鼻塞、清水样鼻涕和打喷嚏等感冒症状。同时，还可能伴随轻微发烧、头痛和疲劳等。大多数人症状持续7至10天后会自愈，不会留下后遗症。然而，对于婴幼儿、老年人和免疫力较低的人群来说，鼻病毒可能引发更严重的健康问题，例如引起急性鼻窦炎、中耳炎、支气管炎、肺炎等症状。

鼻病毒是如何传播的

1.飞沫传播：感染鼻病毒的患者咳嗽、打喷嚏时产生的较大飞沫被他人直接吸入，可导致感染。

2.接触传播：健康人触摸带有鼻病毒患者分泌物的物体表面（如门把手、键盘、玩具）后，若再用手触摸自己的眼结膜或鼻黏膜，便可感染。

如何预防鼻病毒感染

1.养成良好的卫生习惯：勤洗手，遵循六步洗手法，使用肥皂和流动水至少洗手20秒。打喷嚏或咳嗽时要用纸巾或手肘遮挡，避免飞沫传播。经常开窗通风，保持室内空气流通。

2.提高自身免疫力：保持规律健康的生活习惯，注意饮食均衡，适量运动，保证充足睡眠。

3.减少接触感染源：如果身边有感冒患者，尽量避免与其近距离接触，并做好相关防护。

鼻病毒、流感、合胞病毒分不清？

一般来说，冬季常见呼吸道病毒感染普遍会出现发热、咳嗽、咳痰、咽喉疼痛、打喷嚏、流鼻涕的症状，但不同病毒感染也有不同特点。

北京大学人民医院呼吸与危重症医学科副主任医师公丕花介绍：

鼻病毒的核心特点是上呼吸道症状突出，主要表现为鼻塞、流清涕、打喷嚏，全身症状轻微；

流感主要为全身症状居多，一般症状较重；

打开网易新闻 查看精彩图片

呼吸道合胞病毒感染常见于幼儿，2岁以内的孩子更为高发，表现为流涕、低热、咳嗽等症状，婴幼儿可能出现明显喘息、哮鸣音，严重者可出现呼吸困难。

警惕风险与就医信号

感染鼻病毒后，多数健康人群7~10天可自愈。特殊人群（婴幼儿、老人、免疫力低下者）感染后需警惕，可能引发下呼吸道感染，或诱发哮喘、慢阻肺急性发作。

若出现持续发热超3天、精神萎靡、气促胸闷、婴幼儿脱水等情况，应及时就医。

冬季是呼吸道传染病高发季

鼻病毒感染常见且可防可控

做好基础非药物防护就能有效降低感染风险

一旦不幸中招

务必牢记多休息、

多喝水、勤通风、少传染

来源：国家应急广播、唐山疾控、新闻晨报