打破认知壁垒，解锁人生新可能！用多元视角拆解思维困局，分享突破局限的实用方法，带你跳出固有框架，以智慧照亮成长之路～
你有没有发现一个现象？
身边有些人，前几年还跟你一样焦虑、迷茫、到处碰壁。突然有一天，你发现他的生活开始顺了。工作顺了，关系顺了，整个人的状态都不一样了。
你问他怎么回事，他也说不出个所以然。只说"好像突然就想通了"。
想通了什么？做对了什么？
我观察了很多这样的人，包括我自己。我发现生活变顺这件事，真不是玄学，是有迹可循的。
但在讲这三件事之前，我必须先拆掉你脑子里两个根深蒂固的错误认知。
第一个错误认知：你以为生活变顺是因为运气变好了。
不是的。运气这东西，它不会凭空变好。是你先做对了某些事，运气才开始站在你这边。你以为的好运，其实是正确行为累积出来的结果。
第二个错误认知：你以为要做成大事才能改变现状。
也不是。那些生活变顺的人，往往不是做了什么惊天动地的大事。恰恰相反，他们只是在一些很小的地方，做出了跟以前不一样的选择。
所以今天我要跟你聊的这三件事，没有一件是需要你脱胎换骨、彻底改变的大工程。都是你今天就能开始做的小事。但这些小事，会像滚雪球一样，慢慢把你的人生轨迹掰正。
我们一个一个说。
第一件事：停止精神内耗，把注意力从"想"转移到"做"。
我知道，你很累。但你有没有想过，你的累，有多少是真正干活累的，有多少是想太多累的？
我以前有段时间，每天躺在床上脑子里全是事儿。这件事该怎么办，那个人会怎么想，万一失败了怎么办，别人会不会看不起我……想来想去，一晚上过去了，什么都没干，人却累得像跑了个马拉松。
这叫什么？这叫空转。发动机一直在轰鸣，但车根本没动。
后来我想明白一件事：精神内耗的本质，是你在用"想"来代替"做"。你以为自己在思考，其实你只是在逃避行动。因为行动是需要承担后果的，而空想是安全的。
怎么破？
我给你一个很土但很管用的方法：设定一个"五分钟启动"原则。
不管你想做什么事，别去想能不能做完、做得好不好。就告诉自己：我先做五分钟。五分钟之后，想停就停。
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