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吴越1972年4月10日出生在上海闵行一个书香门第，父亲吴颐人是位书画名家，从小耳濡目染让她对艺术情有独钟。六岁开始练篆刻，初中时还拿过全国少年组金奖。
家里高知氛围浓，亲戚多是文化圈的，她本该顺着这条路走文艺，可偏偏爱上了表演。
1990年头一遭考上海戏剧学院落榜，次年卷土重来，进了91级表演系。毕业那年，她就接了首部电视剧《北京深秋的故事》，演女主角，对手还是陈宝国那种老戏骨。
两年后，《和平年代》里的军旅女记者闻璐，让她提名第15届金鹰奖最佳女配角。
从那起，她在圈里站稳脚跟，片约接不完，资源也稳。
进入新世纪，吴越的戏路越走越宽。2000年，她拍了《口红》，都市女性的纠葛演得细腻入微。次年，电影《菊花茶》让她在银幕上更进一步，那里面有她和陈建斌的初遇。
陈建斌那时还是新人，东北汉子出身，履历浅薄，她已小有名气。两人合作后，感情来得自然，她开始帮他张罗角色，推掉自己手头的活儿，只为腾时间陪他试镜。
2001年底，他们同居北京一间小公寓，她从上海搬过去，承担家务琐事，还动用人脉拉资源给他。
陈建斌接了《结婚十年》，事业渐起色，全靠她背后出力。
2005年，陈建斌拍《乔家大院》，演孙茂才，这角色还是吴越托关系帮他拿下的。剧组在山西古镇，蒋勤勤演祁秀梅，两人因戏生情。
陈建斌被蒋勤勤吸引，拍摄中段开始私下接触，渐渐走近。吴越在北京忙装修新房，四百万的首付她一人扛，等着给他惊喜。谁知，拍摄结束，他收拾行李，悄无声息离开，只留一封分手信。
信上写得直白：我们分手吧，我爱上了蒋勤勤，房子留给你。五年感情，就这么草草收场。吴越当时33岁，正盘算结婚，她试图联系，他电话不接，消息不回。直到2006年2月，陈建斌和蒋勤勤低调结婚，还生了孩子，照片上网，她才彻底死心。
陈建斌后来在节目里自曝，是自己问题大，对不起吴越，可那话听来总觉得轻飘飘。
蒋勤勤那边，面对“小三上位”的标签，一开始不回应，网友不依不饶，她才甩律师函警告几个带节奏的。陈蒋夫妇表面风光，结婚近20年，生了两个娃，上综艺秀恩爱，拍流量剧维持曝光。
可小道消息总缠身，“大肚上位”“插足”等词甩不掉。陈建斌事业起于《乔家大院》，后有《甄嬛传》稳固，可近年多是烂剧和综艺，口碑下滑。
吴越花时间疗伤，重新审视自己。2007年，她接了电影《夜·明》，演陈粹芬，慢慢找回状态。2008年，《中国往事》里的晚月，让她重拾军旅戏的根基。2010年，《前妻》拿下百合奖，她领奖时手握奖杯，灯光下眼神坚定。从那起，她专心演戏，不再把精力分给感情。
2011年，《请你原谅我》吴晴一角，雨中戏份淋得透心凉，她演得层层递进。2012年，《我的非常闺密》陈静，闺蜜间的细腻情感拿捏到位。
2013年，《假如生活欺骗了你》黎妮，咖啡馆里的纠葛，观众看完直呼代入感强。
她不光演戏，还回归兴趣，画画写字种花，阳台弄成小花园，周末约朋友小聚，日子过得自在。
2015年，《信访局长》陶然，职业女性韧劲儿足。2016年，《大院子女》让她触及更多现实题材。
2017年，《我的前半生》凌玲，这个第三者角色讨厌到家，她演得入木三分，恨得观众牙痒。弹幕炸锅，微博评论乌泱乌泱，有人迁怒旧事：“演小三，怪不得被甩。”她直接关评论，不纠缠。
那年，《妻子的浪漫旅行》录制，三人意外同框。刘涛随口问陈建斌和吴越还联系不，现场空气凝固，蒋勤勤脸沉，陈建斌支吾岔开。
2018年，她拍《北京女子图鉴》顾映真，职场女性独立范儿。2019年作品爆棚，《天衣无缝》董细妹绣花针线穿梭，《神探柯晨》孙如雪警局翻卷，《大明风华》张妍宫廷袍袖，《精英律师》罗琦法庭指证。电影《少年的你》周蕾，抱书走校道，细腻母性流露。
2020年，疫情下她在家读本，拍《清平乐》刘娥宋代殿前，《他其实没有那么爱你》客串咖啡店，《在劫难逃》乔昕绑架挣扎，《流金岁月》唐欣弄堂扇风。
2021年，《小舍得》李副区长学校门前，《温暖的味道》刘海棠厨房切菜，《飞鸟集》谭妙办公室签文件，《扫黑风暴》贺芸反派瞪眼，《八角亭谜雾》周亚梅雾中灯晃。电影《爱情神话》蓓蓓嘴角扬笑。
2022年，《加油！妈妈》苏青母子抱臂，《县委大院》艾鲜枝乡路尘土。这部让她2023年斩白玉兰奖最佳女主角，台上鞠躬掌声雷动。颁奖后，她回上海陪父亲吃饭，筷子夹菜汤匙舀。2023年，还拍《薄冰》邱映霞冰面滑鞋，《繁花》金花上海滩舞厅转裙。
2024年，电影《祝你幸福！》夏美云婚礼捧花，《180天重启计划》吴俪梅早年背书包跑，《人生若如初见》梁母家宴筷递，《沉默的荣耀》朱枫法庭敲桌。
如今吴越53岁了，不婚不育，可状态好得像逆龄。
分手20年后，她和陈建斌天差地别。
她事业版图广，精神世界富。
生活这出戏，谁不是主角，得自己写结局。
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