刘晓燕老师说，人这一辈子不是要放过讨厌的人，而是放过自己。
如果有个人骂了你一句，你想了一天，那这个人就骂了你一天；你想了10天，这个人就骂了你10天；你想了一辈子，这个人就骂了你一辈子。
报复别人最好的方式不是对他的伤害耿耿于怀，而是洒脱的离开这个人、离开这件事，让自己过得更幸福、更健康、更愉快。
白羊座：
白羊座的恨意来的快去的也快，他们最受不了的就是含糊不清的态度，想要让他们放下，必须两个人面对面的把问题说开真诚的道歉，加上实际行动的弥补，这比你说再多的甜蜜语言更有效果。他们需要的是一个情绪的宣泄口，当他们情绪发泄出来，那么这个事情过去了也就真的过去了。
金牛座：
想要让金牛座放下恨，那就需要时间来治愈。因为他们需要看到你持续的诚意和改变，一次性的道歉是远远不够的。金牛座的记仇不是小气，而是对伤害的深刻记忆。时间是最好的良药，再加上你用实际行动证明的悔意，他们坚硬的心才会慢慢软化。
双子座：
双子的恨往往不是真正的仇恨，而是夹杂着对这个人的彻底失望。想要让他们放下这种感情，那就要重新激发他们对这段关系的兴趣，重新制造一个全新的关系的可能性，让过去的伤害被美好的新的记忆所覆盖，那么双子座他们也会释怀。
巨蟹座：
巨蟹座是一个需要大量温柔和耐心才能打开心房的星座，让巨蟹座受伤的原因就是因为他们的安全感丧失了。当他们不能再对这个人建立信任，也就无法再接受这个人的所有，所以不能催促巨蟹座原谅，而是要继续用持续的关心和体贴让他们再次感受到安全，他们内心才会慢慢的打开那扇门。
狮子座：
伤害狮子座最重要的是伤害了他们的自尊。狮子座其实是一个很容易原谅别人的人，想让他们放下，必须在他们重视的场合给予充分的尊重和认可。让他们重新感受到自己的价值和你的重视，骄傲的狮子才会选择宽恕。
处女座：
处女座对一个人充满了仇恨的时候，他们往往是通过理性分析得出后的结论，所以他们需要一个合情合理的解释以及一个解决问题的具体方案。他们需要看到问题是可以从根本上解决的，他们才会考虑要不要原谅这回事。
天秤座：
关系失衡是天秤座最讨厌的事情之一，因为每一段关系都是天秤座精心经营的结果。他们需要看到你真心诚意地恢复关系的和谐与公平。通过耐心的沟通和持久的努力，让天秤重新感受到这段关系的平衡美，仇恨自然消散。
天蝎座：
说起恨一个人那么天蝎座的恨意是最难化解的一个星座，因为天蝎座他内心是一个极端的星座，要么不爱，要么就爱到底。这种性格特点让他们太看重信任的纯粹程度，唯一的方法是绝对的坦诚，把自己最真实的想法和弱点都展现出来，让他们看到你同样在痛苦中反思和成长，才有可能。
射手座：
射手座其实不太会对一个人充满了恨意，甚至射手座的平时都很少讨厌一个东西，唯一让他们感到反感的就是他们被束缚住了。这时候只需要把射手座带到更广阔的地方，让他们看到更广阔的可能性，让他们意识到自己沉浸在仇恨当中，也是一种自我束缚。在自由的空间里，仇恨会随着射手座的远行逐渐的淡去。
摩羯座：
摩羯座其实也是不是一个太会敌视别人的人，因为他们不屑于把时间浪费在这种事情上。但是摩羯座他们恨一个人，那是那种冷静并且持久的选择。如果想要求得他们的原谅，必须要让他们看到你实实在在的改变和结果，并且要用实际的行动去向他们证明你值得再次信任。时间会验证一切，当他们看到你的坚持和成长，才会慢慢释怀。
水瓶座：
想要消除水瓶座的恨意，必须要真正的懂得他们内心的世界。水瓶座的恨往往源于不被理解。他们需要你真正懂得他们的原则和坚持，并在精神层面达成新的共鸣。尊重他们的独立性，给予思想上的认可，是最有效的和解方式。
双鱼座：
想要获得双鱼座的原料非常的简单。双鱼座的恨往往带着自己没有化解过的伤心、没有化解开的心事。他们的恨并不是那种纯粹的恨意，他们是需要一个感情疗愈的过程。很多时候双鱼座他们需要的不是严肃的道歉，而是一场真诚的对话一个用心的仪式，只要让双鱼座感受到爱的美好，双鱼座自然而然的就会化解。
放下仇恨，不是忘记那些伤害，而是不再让那些记忆支配现在的生活；放下仇恨，不是假装一切从未发生，而是选择带着伤痕继续前行。
真正强大的不是永不受伤，而是在受伤之后，依然相信美好的可能。
不是永远不恨，而是有能力在适当的时候，把那块沉重的石头从心里轻轻放下，去拥抱更美好的未来。
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