逾期暂时还不上钱，最闹心的不是欠着钱，而是催收的骚扰无孔不入——亲友被轮番打电话、自己的位置被摸清、社交账号被精准找到，越乱越难专心赚钱还款。其实手机里藏着四个“泄密口子”，先关掉就能给自己和家人筑起防护墙，不是逃避责任，而是为协商还款留足空间。
第一个要关的是 借贷App的敏感权限。很多人借款时没注意，App默认勾选了读取通讯录、定位、短信的权限，这些信息根本和还款能力没关系，就是用来后续施压的 。打开手机设置里的“权限管理”，找到所有借贷相关App，把通讯录、位置信息、短信读取权限全关掉，别让平台偷偷收集数据，避免信息流入黑市被不法催收利用。
第二个得关 社交账号的手机号搜索功能。微信、QQ这些常用软件，默认允许“通过手机号找到我”，催收能顺着你的手机号搜到社交账号，甚至通过“可能认识的人”骚扰亲友。进去社交软件的隐私设置，把这个功能关掉，同时关闭“向我推荐通讯录朋友”，切断催收的关联搜索渠道，减少亲友被打扰的概率。
第三个要关 运营商服务密码的默认权限。很多人不知道，催收能通过运营商服务密码调取通话记录和通讯录备份，哪怕你关了App权限也没用。赶紧登录运营商App或官网，修改初始服务密码，设置成复杂的字母加数字组合，同时关掉“通话记录云端同步”，从源头堵住通讯录泄露的漏洞。
第四个必须关 陌生号码的呼叫权限。现在催收都用虚拟号码拨号，根本没法回拨核实身份，接了只会被恐吓骚扰。苹果用户可以打开“静音未知来电”，安卓用户在通话设置里开启“智能拦截”，只允许通讯录白名单来电，既能过滤大部分骚扰，又不影响工作和正常联系。
关掉这四个功能，只是应对逾期的第一步，不是不还钱。2025年出台的催收新规明确禁止暴力催收和泄露隐私，遇到冒充公检法恐吓、爆通讯录的情况，记得保留录音、截图等证据，向银保监会或地方金融监管局投诉维权 。
逾期不可怕，乱了阵脚才可怕。先通过这些简单操作守住生活边界，才能静下心和平台协商还款方案。你有没有遇到过逾期后的奇葩催收？或者还有其他保护隐私的实用技巧？欢迎在评论区分享，帮更多人少走弯路。
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