家，是我们心灵的港湾，是疲惫生活里的温暖依靠。家里干净整洁，我们的心情也会随之舒畅；卧室温馨宁静，生活便多了几分惬意与自在。想要家庭生活和谐美满，营造一个良好的环境必不可少。
那什么样的环境才算好呢？首先，环境得干净清爽，没有杂乱与污垢；其次，生活要轻松愉悦，不被琐事过度困扰；最后，家人之间要和睦融洽，充满关爱与理解。为了达成这三点，我们尤其要注意，别让以下三样东西进入经常睡觉的房间。
1、别把工作带进卧室
工作与生活，本应有着清晰的界限。不要让工作的琐碎打破生活的宁静，不要让工作的压力压垮内心的平和。工作时，我们全力以赴，专注投入，力求高效完成各项任务；而休息时，就该彻底放下工作，放松身心，享受属于自己的闲暇时光。
切不可在年轻的时候，为了赚钱而过度消耗健康，拼命工作、频繁熬夜。这样做，不仅难以让工作有质的提升，反而可能因为身体受损而陷入无尽的痛苦之中。到了该睡觉的时候，就坚决放下工作，毕竟我们不是钢铁之躯，适当的放松，才能让我们在未来的道路上走得更稳、更远。
2、别在睡前争执吵闹
睡前如果生闷气，只会让自己心里越来越憋屈，难以释怀；睡前要是起争执，争吵就会像脱缰的野马，没了休止。心里一旦有了不平之事，又怎能安心入睡呢？越是困到极致，情绪就越容易失控，非但解决不了问题，反而会让矛盾进一步激化。
睡前，一定要避免争执的发生。有什么事情，不妨留到明天再去解决。说不定，今天让你愁眉不展的难题，到了明天就会迎刃而解。人有时候就是容易钻牛角尖，而家人之间，更应该多一些理解和包容，用好情绪去化解坏脾气，用一颗包容的心去善待枕边人。
3、别让抱怨充斥卧室
抱怨，从来都解决不了任何问题，它只会让家里的氛围变得压抑沉闷，甚至会将负面情绪传递给孩子，影响他们健康的心态和正常的成长。聪明的父母，懂得在遇到困难时相互倾诉、彼此安慰，然后各自努力，让自己变得更加优秀、更加强大。
在这个世界上，即便是最亲近的人，也无法替我们承担所有的风雨。生活的挑战，需要我们自己去面对；遇到的事情，需要我们自己去化解。人这一生，唯有自己足够强大，才能活得从容淡定、不慌不忙。不要因为一点小事就弄丢了好心情，戒掉抱怨，自强自立，丢弃负面情绪，找回内心的底气与力量。
回到家中，忘却工作的烦恼，让心情轻松愉悦；避免无谓的争执，学会相互包容体谅；不要一味抱怨，努力让自己变得更强大。尤其是睡前，一定要戒掉以上三样，让卧室保持清净，睡个好觉；让身心得到放松，让家宅安宁祥和。
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