随着中国国家足球队在新任主教练邵佳一的带领下展开集训，全队正积极投入海外拉练与热身赛的备战之中。尽管邵佳一在教练岗位上较为年轻，但他对队员的要求却相当严格。据悉，他已为国足安排了每日两次的高强度训练，这使得许多球员感受到了明显的身体疲劳，部分人甚至出现了不适的反应。
近期，球队的训练重点集中在体能储备上。由于多数国脚刚刚结束假期归队，骤然加大的训练量给他们的身体带来了较大负担。虽然具体的训练项目尚未对外详细透露，但邵佳一坚持推行一天两练的模式。按照常规的足球训练方法，体能强化往往通过多次往返跑等高强度项目进行，这也就不难理解为何有媒体透露，不少国脚认为当前训练强度甚至超过了俱乐部冬训，疲惫感十分突出。
在这种高强度的训练安排下，一些队员已逐渐表现出身体上的不适应。例如，老将王上源近日出现了腰部不适的情况，这无疑是一个需要关注的信号。王上源已年过三十，身体恢复能力自然不及年轻时，因此容易感到疲劳也属正常。类似他这样的例子，在队内并非个别现象。看来，在邵佳一的执教下，国脚们在未来一段时间内都需要适应较为艰苦的训练节奏。
实际上，邵佳一采取这样的严格训练方式并不令人意外。此前在青岛西海岸执教期间，他所带领的教练团队便以训练量大、注重体能著称，如今只是将这一风格延续到国家队中。相对来说，年轻球员的身体条件更能适应这类高强度训练，但由于U23亚洲杯的赛事任务，众多23岁以下球员被抽调离队，使得邵佳一在选人时不得不招入更多老将。因此，目前队内出现对训练强度的反馈也就在情理之中。
可以预见，现阶段这支国家队对邵佳一而言更多是一个过渡期的阵容。待U23年龄段的球员陆续归队后，他的训练理念与方法或将得到更充分的体现。当然，对于目前队中的球员，邵佳一显然也不会降低要求——他们之中很多人仍是国家队的重要组成，若在训练中松懈，又如何确保比赛中的竞争力？倘若能通过这一阶段的严格训练，帮助国脚们在体能和身体素质上取得进步，这也将成为邵佳一执教成果的一部分。
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