1月11日，记者从省生态环境厅获悉，根据最新空气质量预测，受盆地持续静稳天气影响，扩散条件明显转差，四川盆地将出现一轮较长时段的区域性污染过程。

本轮污染持续时间长、影响范围广，预计持续至1月19日前后，影响区域为成都平原、川南和川东北大部城市，以轻度至中度污染风险为主。其中，15日至19日为污染最重时段，部分城市有重度污染风险。预计19日夜间起，受冷空气持续影响，空气质量将逐步改善并转为优良。

目前，成都、自贡、雅安、资阳等16个城市已分批启动重污染天气黄色预警，泸州、广安两地已升级为橙色预警。为全力应对污染天气，全省坚持“一盘棋”，齐抓共管、上下联动、部门协作，全力落实应急响应措施，优化完善应急减排清单，实施差异化管控，坚决杜绝“一刀切”。同时，加大对应急响应措施落实情况的监督检查和执法监管力度，尽全力降低污染程度，守护群众健康。

重污染天气出现时

如何做好个人防护？

和川川一起来了解

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出现重污染天气时，要做好个人防护

公众要关注当地的重污染天气预报预警信息。

出现重污染天气时，应尽量减少暴露，主要措施包括：

★儿童、孕妇、老年人、心血管疾病和呼吸系统疾病患者应尽量留在室内，避免户外活动。

★中小学、中等职业学校、幼儿园根据属地空气污染情况适时减少户外活动。

★应及时关闭门窗，不要在室内吸烟，此外，还应避免烹炸等可能加剧室内空气污染的行为。如室内未安装新风机，应根据当地的空气污染情况，尽量避开污染高峰时段，每天开窗通风1-2次，每次10-20分钟。如室内人员较多，空间较小，则应适当增加开窗次数。

★ 如有条件，可使用空气净化设备。

★ 如必须外出，应尽量减少室外活动的时间和强度，并佩戴合格的口罩；外出回来及时清洗面部及裸露的皮肤。

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正确选择和佩戴口罩可减轻污染物对人体健康的影响

外出时，建议优先选用标有GB/T 32610-2016标准的口罩。

正确佩戴口罩要注意：

★ 确保口罩与面部具有良好贴合性，不漏气。

★ 建议老年人、儿童等特殊人群在专业人士或家人（长）的指导下选择舒适性比较好的口罩。

★ 应严格按照使用说明佩戴和更换口罩。

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正确使用空气净化设备有利于降低室内污染物浓度

出现重污染天气，应尽量待在室内，在关闭门窗的同时，使用空气净化设备有利于降低室内污染物的浓度。空气净化器是常见的空气净化设备。条件允许的情况下，特别是在人群聚集场所，可以考虑安装带有高效过滤器的新风机。

应严格按照使用说明书使用空气净化器，特别要注意：

★ 房间应尽量密闭，净化器周边不要遮挡，以免影响进出风。

★先开启最高档位快速净化空气，然后使用静音档维持净化效果。

★适时开窗进行室内外空气交换。

★ 净化部件应根据使用说明书定期更换或清洗。

编辑 | 胡琼之

校对 | 龚浩然 责编 | 陈烨熙 终审 | 黄国兵

来源 | 四川教育发布综合四川日报、北京市疾病预防控制中心