你有没有发现，最近不焦虑，反而显得不合群了。

不谈 AI，好像落伍； 不说被取代，好像没危机感； 不学提示词、不买课、不转型，好像明天就会失业。

但奇怪的是—— 真正因为 AI 赚到大钱的人，往往不在朋友圈制造恐慌。 而最卖力渲染“世界要完了”的那批人， 却靠“焦虑”本身，先富了起来。

AI 本来是工具， 现在却成了一门生意： 贩卖不安，批发恐慌，零售解决方案。

一、AI 没把你逼疯，是“AI 焦虑产业”在下手

我们先说一个事实： AI 的发展很快，但没快到“普通人明天就失业”。

真正让人睡不着的，不是技术本身， 而是你每天刷到的这些内容：

  • “90%岗位 5 年内消失”
  • “不懂 AI 的人，已经被时代淘汰”
  • “35 岁+不会 AI，等于慢性失业”
  • “这是普通人最后一次翻身机会”

这些话有没有共同点？

模糊、极端、不可验证，但极具攻击性。

它们不提供路径， 只负责制造情绪； 不告诉你怎么做， 只反复提醒你“你完了”。

于是，一条完整的产业链出现了：

先制造焦虑 → 再贩卖希望 → 最后收割信任
二、是谁在靠“AI 焦虑”闷声发财？

你以为 AI 焦虑是“自然扩散”？ 不，它是被系统性放大的。

第一类：卖课的人

他们有一套非常成熟的叙事模板：

  • 开头：世界变了，你没跟上
  • 中段：别人已经用 AI 月入十万
  • 结尾：你只差一门课

课程标题往往是：

  • 《普通人用 AI 逆天改命》
  • 《AI 副业，7 天上手》
  • 《不会写代码，也能靠 AI 暴富》

内容核心只有一句话：

不是你不行，是你没买我的课。

你一旦犹豫， 他们会贴心地补一句：

“机会窗口很短，很快就没了。”
第二类：做自媒体流量的人

他们更聪明， 不直接卖课，但靠焦虑起号。

算法最爱什么？ 不是理性，是情绪。

于是你会看到：

  • 标题全是“警告”“别不当回事”“真相”
  • 视频前三秒必然吓人
  • 内容空洞，但情绪拉满

这些账号有个特点：

永远只告诉你“AI 很可怕”， 但从不告诉你“该怎么学”。

因为真正可执行的东西， 不利于反复收割流量。

第三类：包装“AI 机会”的项目盘

这类更狠。

  • AI 写作加盟
  • AI 短视频矩阵
  • AI 自动变现系统
  • AI 无人直播

话术高度统一：

“你什么都不用干， AI 会替你干。”

听起来像技术革命， 实际更像熟悉的套路。

只是以前叫“区块链”“元宇宙”， 现在换成了 AI。

三、为什么“制造 AI 焦虑”这么好卖？

因为它精准击中了三种恐惧。

1️⃣ 被淘汰的恐惧

普通人最怕的不是失败， 而是 “被时代抛下”。

AI 被包装成一种“时代列车”， 你不上车，就永远追不上。

于是你开始怀疑自己：

  • 我是不是已经没价值了？
  • 我现在做的事还有意义吗？
  • 再不学 AI，是不是就完了？
2️⃣ 对未来失控的恐惧

过去，努力和回报之间， 还有一条模糊但存在的路径。

而 AI 被描述成：

规则随时被改写。

这种不确定性， 会让人本能地抓住任何“确定感”。

哪怕是：

  • 一门看起来很水的课
  • 一个逻辑不清的项目
  • 一个成功概率极低的方案

只要它说：

“我有答案。”
3️⃣ 对“错过”的恐惧（FOMO）

他们最常用的一句话是：

“这是普通人最后的机会。”

这句话的本质是：

  • 你不行动 = 你失败
  • 你犹豫 = 你愚蠢
  • 你观望 = 你被淘汰

于是， 理性被羞辱，冷静被嘲笑。

四、真相是：AI 没你想的那么神，也没他们说的那么狠

说一句不讨喜的实话：

AI 确实会改变很多行业， 但它首先淘汰的， 不是“不会 AI 的人”， 而是——

没有核心能力、只做重复劳动的人。

而这一点， 在 AI 出现之前就已经存在了。

AI 只是：

  • 加速器
  • 放大器
  • 镜子

它不会凭空制造差距， 只会让差距更明显。

真正长期受益的， 往往是这几类人：

  • 有清晰专业背景的人
  • 能把 AI 当工具，而不是救命稻草的人
  • 知道自己要解决什么问题的人

而不是：

  • 跟风买课的人
  • 指望 AI 替自己思考的人
  • 把“学 AI”当成信仰的人
五、为什么真正靠 AI 赚钱的人，很少制造焦虑？

你注意过没有——

真正用 AI 提效、降本、赚钱的人， 通常很安静。

他们会做什么？

  • 把 AI 接进自己的工作流
  • 解决具体问题
  • 降低成本、提高效率
  • 慢慢形成壁垒

他们不需要天天告诉你：

“你快完了。”

因为他们知道：

焦虑不创造价值， 能力才会。

反而是那些没真正掌握 AI 的人， 才更需要通过制造恐慌， 来证明自己“站在前沿”。

六、普通人真正该警惕的，不是 AI，而是这三件事

第一，警惕“万能 AI 叙事”

凡是告诉你：

  • AI 可以解决一切
  • AI 可以绕过积累
  • AI 可以不劳而获

你都可以直接划走。

任何跳过底层能力的方案， 最终都是在跳过你。

第二，警惕“时间窗口恐吓”

技术演进从来不是一夜完成的。

真正的机会：

  • 不会只存在三个月
  • 不会只留给一小撮人
  • 不会靠焦虑驱动

靠恐吓推动的行动， 往往只会导向错误决策。

第三，警惕“你不行，但我可以”的话术

如果一个人：

  • 不断否定你的能力
  • 放大你的恐惧
  • 再把自己包装成救世主

那他最擅长的， 往往不是 AI， 而是 操控情绪。

七、最后说一句可能不好听的话

AI 不会奖励最焦虑的人， 只会奖励最清醒的人。

这个时代真正值钱的， 不是“懂不懂 AI”， 而是：

  • 你有没有判断力
  • 你能不能抵抗恐慌
  • 你是否知道自己该做什么

如果你每天刷 AI 内容， 只剩下焦虑、恐慌和自责， 那你该警惕的， 已经不是 AI， 而是你正在被谁利用。

别让别人靠“吓你”， 先把钱赚了。