三九天里使劲吃，1通便，2增免疫，3护血管，现正当季，别错过 ！

冬季除了萝卜白菜以外，还有很多应季蔬菜，生菜就是其中之一，营养价值高，1通便，2增免疫，3护血管，现在正当季的时候，价格实惠遇上别错过。

1.蚝油生菜炒肉片

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2.蒜蓉生菜

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3.豆腐炒生菜

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4.生菜虾滑饼

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