人，在什么场景下容易怯场呢？其实答案并不复杂，当我们内心存在潜在担忧时，怯场就容易找上门来。就像参加一场至关重要的考试，我们害怕考砸，于是紧张不安的情绪便笼罩心头；又比如参与一场关键的选拔，我们担忧失利，恐惧与畏惧便如影随形。
有所求，才会有所忧。特别是当我们与那些厉害且成功的人相处时，潜意识里会觉得自己十分渺小。这时，说话变得局促不安，自信心也消失得无影无踪。说到底，为何会有这样的变化？是因为我们太过在意对方的看法，害怕给对方留下差评，无法给对方留下好印象。那么，怎样才能大大方方地与人交谈呢？关键在于，不要在对方身上预设任何回馈。
1、无需神话任何人
不预设回馈，意味着我们要告诫自己“无所求”。人生的成功，并非一定要有贵人相助才能实现。实际上，我们人生中真正的贵人，永远是那个不断努力攀登的自己。
不必担心对方看不起自己，也不必因不如他人而自卑。每个人都有自己独特的人生道路，有些人机遇较好，能早早腾飞；但也有些人属于大器晚成。不要着急，不要慌乱，持续学习，不断努力，为自己增添更多的筹码，塑造出沉稳、不服输的气场。当你习惯这样去做，面对任何人时都不会再紧张自卑，自然而然就能展现出落落大方的姿态。
2、不讨好，保持自身的主体性
在人际交往中，我们会面临三种社交情况，即向下社交、平级社交和向上社交。其中，向上社交往往最容易让人感到慌乱和紧张。我们潜意识里觉得，向上社交时对方会瞧不起我们，但事实真的如此吗？
那些瞧不起你的人，即便再厉害，人品也存在瑕疵，大多是那种一知半解、喜欢炫耀的人。真正成功的人往往很大气，他们不会以外在条件去评价别人，而是更看重你内在的“墨水”，即你的能力、见解、眼界和格局。所以，真的没必要紧张，无需去讨好任何人，大大方方地做自己。当你以不卑不亢的态度积极交谈时，反而更容易引起对方的好感。
3、向内求，建立自我支撑系统
当我们唯唯诺诺、内心慌乱时，往往是因为底气不足。而导致底气不足的原因，可能是缺乏经验、能力有限，也可能是内心深处真的觉得自己不够自信，所以才会表现得像没见过世面一样。
其实，人这一生，很多时候并不需要向别人证明什么，只需证明给自己看。想要让自己信心满满，就要不断更新自己的能力，在实践中总结经验，在前行中解决问题。做一个高效且自律的人，把不断提升自我当作自己的责任。当你真正做到了这一点，便不会再有畏惧。
所有的恐惧，都源于自身不足；所有的担心，都源于害怕失去；所有的慌张，都源于缺乏经验。做任何事情都是如此，越害怕出丑，越容易出丑；越担心变故，变故越容易发生。如果你想遇见自信的自己，那就一定要从高效自律开始。努力打造一个更卓越的自己，在自己的行业内游刃有余，处事变得从容不迫，气场才会更加强大！
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