人这一辈子，越活越明白：舒服的日子，从来不是争出来的，而是“躲”出来的。

不关注别人的动态，别人的儿孙多有出息、谁家的日子过得多红火，都与你无关。

放下攀比的心，日子才能过得踏实。

不揣测别人的想法，别总琢磨“他这话啥意思”“是不是对我有意见”。人心隔肚皮，想得越多，心里越累。

不设想没发生的事，明天的风雨、未来的难处，还没到眼前，就别提前焦虑。

简单点，对鸡毛蒜皮睁一只眼闭一只眼；钝一点，对闲言碎语左耳进右耳出；慢一点，在公园遛弯、在家喝茶都能品出滋味。

这样的晚年，才叫真自在！