问：师父，这几天白天基本都有功感，该如何做？感恩师父。

答：没事，真的功夫到一定程度，随时随地都有功感。那么你该做什么就做什么，你可以有意地轻轻意守手指和脚趾就好了，走路啊做事啊你们都养成这个习惯，轻轻地知道手脚的位置。其实那些练武功的人他们都有这个要求的，所以他们的手脚特别灵敏。我们走路会不小心摔跤，就是你对脚底的感知不清楚嘛，如果你功夫深了，全身都是充满精神，真的会这样的——你踩到什么东西都会很敏感的，手碰到什么东西非常敏感。

明励根据蔡衍颛先生2016年10月18日讲课录音整理，未经蔡衍颛先生本人校对，请以当日录音为准。