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导读

马上就要过年了,家家户户都在开始置办年货了,腊肉腊肠等各种腊味食物成为了大家过年不可或缺的年味。

除此之外,饮料酒水也不容忽视,尤其是对于现在的年轻人而言,大家没那么喜欢喝酒,反而是更喜欢喝饮料。

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尤其是春节期间,大家去朋友好友家做客基本上都是开车去,那就更不愿意喝酒了,更愿意喝点饮料,庆祝春节

老一辈的人都习惯性的选择可乐,雪碧这类碳酸饮料,但是却忽视了年轻人早就喝腻了,面对如今琳琅满目的饮料市场,饮料的选择其实有非常多。

春节将至,建议大家过年别总买可乐,这5种饮料多备点,男女老少都爱喝,换换新口味,让亲朋好友吃的更尽兴。

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1、椰汁。

相对于碳酸饮料而言,椰汁以其独特的自然清甜风味,近年来备受追捧的饮品,尤其是那些不含人工添加剂,纯天然的椰汁更受年轻人的喜爱。

椰汁富含钾、镁、钙等矿物质,有助于维持身体电解质平衡,它的甜度适中,不像碳酸饮料那样过于刺激,更适合男女老少食用。

我们选择椰汁的时候,建议首选大牌的,另外要注意看配料表,配料表越简单越好,选择添加剂少的无添加糖或少糖的椰汁。

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2、橙汁。

橙汁是逢年过节大家都很喜欢喝的饮料,橙黄色泽,看着就非常喜庆,非常符合春节的节日氛围,富含维生素C,尤其是女性朋友都比较喜欢喝。

我们选择橙汁的时候,要注意看配料表,建议选择100%纯果汁而非果汁饮料,避免不必要的添加糖,我们喝的时候也可以将橙汁与气泡水以1:1的比例混合,制成自制的“橙味汽水”,口感也很不错。

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3、凉茶。

逢年过节,尤其是在春节里,油炸食物很多,比如常见的油炸鱼块,油炸虾等等油炸美食,吃多了容易上火。

凉茶作为中国传统饮品,在春节期间就非常适合,不仅能解渴,更具有清热祛火、助消化的功效。

如今市面上的凉茶种类繁多,大家可以选择有采用菊花、金银花、夏枯草等天然草本植物熬制而成,不要选择添加剂过多的。

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4、椰子水。

椰汁虽然和椰子水只有一字之差,但其实两个东西是不一样的,椰子水是直接从青椰子中提取的清澈液体,几乎不含脂肪,热量极低,口感清淡微甜,带有淡淡的椰子香气。

这些年椰子水非常火爆,很多年轻人都喜欢喝,春节期间,家人相聚难免小酌几杯,椰子水可以作为很好的替代饮品,男女老幼都适合喝。

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5、电解质水。

电解质水是近年来兴起的一种功能性饮品,能够快速补充身体所需水分和矿物质,深受年轻人的喜爱。

春节期间,室内外温差大,走亲访友,尤其是长途开车坐车的话,身体容易流失水分和电解质,尤其是孩童和老人,身体调节能力比较弱。

那么此时就可以适当补充一些电解质水,可以选择柠檬味的,也可以选择其他口味的,不像其他运动饮料那样含糖量过高,大人小孩都适合喝。

如今大家对于饮食健康越来越关注,碳酸饮料很多人都不太愿意喝了,春节将至,我们不妨将以上5种饮料多备点,不仅能够满足节日的喜庆氛围,又能照顾到亲朋好友们的需求,让大家可以喝的更尽兴。

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