正确减肥，你要先了解---脂肪

脂肪存在人体的三个部分：

①皮下脂肪：影响美观，

②内脏脂肪：造成脂肪肝，

③管道脂肪：造成糖尿病，三高，冠心病

皮下脂肪会影响美观，而内脏脂肪和管道脂肪却会要命，急性心肌梗死和脑梗塞会随时发生，如果你的血管和内脏已经都是满满的脂肪了，那么你随时会有生命危险！

健康才是减脂的目的，美是其次！