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在葡语中，“失眠”有几种常见、自然的表达方式，按使用频率和语境给你整理一下（以巴西葡语为主）：

一、最标准 / 医学用语

1.insônia：最常用、最准确

例：

Eu tenho insônia.

我有失眠问题。

Ela sofre de insônia há anos.

她多年失眠。

二、动词表达（常用于口语）

1.ter insônia

例：

Ultimamente estou tendo insônia.

最近老是失眠。

2.sofrer de insônia（稍正式）

例：

Ele sofre de insônia.

他有失眠困扰。

三、口语 / 日常说法（很常见）

1.não conseguir dormir：睡不着

例：

Não consigo dormir à noite.

我晚上睡不着。

2.ficar sem dormir：一整晚没睡

例：

Fiquei sem dormir ontem.

我昨晚没睡。

3.passar a noite em claro：通宵没睡（很地道）

例：

Passei a noite em claro.

我一夜未眠。

4.dormir mal：睡得不好

例：

Tenho dormido mal ultimamente.

最近睡得不好。

四、形容词相关

insone（有失眠症的，较少用）

insones（复数）

五、常见搭配

crise de insônia ：失眠发作

problemas de insônia ：失眠问题

insônia crônica ：慢性失眠

insônia ocasional ：偶发性失眠

六、口语对照总结

失眠：insônia

睡不着：não consigo dormir

一夜没睡：passei a noite em claro

睡眠不好：dormir mal