现在身边退休的长辈越来越多，老龄化带来的养老问题也成了家家户户关心的大事。最近国家统计年鉴公布了2024年的最新数据，全国离退休人员已经突破1.47亿人，比上一年多了543万，增长3.8%。这还是扣掉了每年离世人口后的净增长，不难看出，养老压力是真真切切在加大。
咱们河南的情况怎么样呢？先看人数：截至2024年末，河南参保职工有2636万多人，离退休人员是608.06万人，比上一年多了17.58万，涨幅大概3%，比全国平均水平低一点，这也让河南的养老基金压力相对缓和一些。不过预计2025年还会再增15到20万人，离退休人数肯定能稳稳站在600万以上。
大家最关心的肯定是：河南退休后每月能领多少养老金？咱们先从官方数据算起。2024年河南养老保险基金收入2707.7亿元，支出2526.4亿元。如果简单按支出除以人数算，平均每人每月能拿到3513.17元，但要注意，这可不是咱们常说的“人均养老金”，两者不能画等号。
先给大家一个全国参照：2024年全国退休人员人均养老保险待遇是3897元。但这里面有个关键区分——我国1.47亿离退休人员中，1.24亿人是企业退休人员，剩下的是机关事业单位等其他群体。如果单算企业退休人员，2024年全国企业职工基本养老保险基金支出47673.44亿元，分摊到1.24亿人身上，人均每月基本养老金是3253元，大概是全国整体水平的83.5%。
按这个比例推算，2024年咱们河南企业退休人员的人均基本养老金大概在2933元左右。好消息是，2025年退休人员人均养老金涨了2%，涨完之后大概是2991元。再加上河南每年冬天会给退休老人发4个月的冬季取暖补贴，每月120元，算下来一年能多拿480元，分摊到每个月，综合待遇就超过3000元了，对咱们普通退休家庭来说，也是一笔稳定的保障。
除了每月的养老金，还有个容易被忽略的点：如果参保人身故了，家属还能领到三大笔待遇，不少家庭可能还不知道。第一是丧葬补助金，标准是两个月的“去世上年度河南省城镇居民月人均可支配收入”；第二是抚恤金，最低能领9个月的这个收入，具体金额要看参保人的缴费年限和领养老金的时间；第三是养老保险个人账户里没领完的余额，这笔钱是可以继承的。
给大家算笔具体的账：2024年河南城镇居民月人均可支配收入是3502元，2025年前三季度平均下来是3600元。按这个趋势，预计2026年的丧葬补助金能有7200元（3600元×2），抚恤金最低能拿到32400元（3600元×9），这两笔加起来就有4万元。如果个人账户还有余额，家属能拿到的钱会更多。
整体看下来，咱们河南的养老保险待遇体系还是比较完善的，既有每月稳定的养老金，还有身故后的相关保障，能给退休人员和家属一份实实在在的安心。对于普通百姓来说，了解这些政策细节，也能更好地规划自己的养老生活，心里更有底。
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