为加强基层团队凝聚力，关怀干部身心健康，近日，哈尔滨市香坊区朝阳镇邀请黑龙江省周志东教育名师工作室开展了一场别开生面的“心赋能·悦前行”减压聚力主题心理团辅活动。活动通过一系列精心设计的互动环节，有效打破了同事间的沟通壁垒，在深度交流中构筑了理解与支持的团队氛围。

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活动在轻松活泼的“大风吹”中开场，迅速点燃现场气氛，让座位随机重组，促成了初步的混合交流。随后的“自画像铭牌”环节成为自我表达的舞台。每位参与者用画笔勾勒代表自己的符号，并写下三个关键词，在小组分享中展开了生动而个性化的自我介绍，让同事眼中的形象从“名字”变为立体的“故事”。

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活动的核心与高潮是“爬山图”环节。成员们首先将个人工作与生活中的压力可视化为一座独特的“山”，描绘出压力来源与起伏历程。随后，图画在组内匿名传递，每位“登山伙伴”都在他人的“山”上添画一缕阳光、一座驿站，或写下一句真诚的鼓励。当自己的“山”带着满满的祝福回归时，许多参与者表示，不仅感受到了被倾听和理解，更从同伴的视角中获得了应对压力的新启发。

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本次活动突破了传统座谈形式，以体验式、艺术化的手法，为乡镇基层干部提供了情绪释放与深度连结的空间。大家纷纷表示，在活动中重新认识了身边的同事，也感受到了集体的支撑力量。未来，朝阳镇将持续聚焦干部队伍建设，关注机关干部心理健康，将这份在活动中凝聚的默契与温暖，转化为服务群众、推动工作的更强合力，共同攀登乡村振兴的崭新高峰。

来源：香坊区委宣传部