在全民健康意识提升的当下，瑜伽已成为大众青睐的养生选择，但多数人对瑜伽的认知仍停留在身体伸展与塑形的表层，市面上的培训班也深陷体式教学的单一模式，忽视了瑜伽作为身、心、灵和谐统一修行的核心本质。随着疗愈时代的到来，兴趣岛瑜伽应运而生，携手五行经络瑜伽创始人杨淇老师，为大众打造一场身心灵修炼之旅。

杨淇老师与瑜伽的结缘，始于一场自我救赎。早年她饱受腰椎骨刺、胃溃疡等病痛困扰，还曾因生活挫折陷入抑郁，在尝试多种运动无果后，她结缘瑜伽。最初，她对瑜伽的认知也局限于动作层面，直到《瑜伽经》中“瑜伽是控制心念的波动”这句话点醒了她，让她意识到瑜伽在身心灵层面的更高维价值。

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片

为探寻真正的瑜伽智慧，她辞掉工作远赴北京、马来西亚苦修多年，在深耕瑜伽经典的同时，他将中国传统中医文化与瑜伽融合，创立了独具特色的中国式瑜伽——五行经络瑜伽。她将五行对应的肝、心、脾、肺、肾五脏平衡理念，与《黄帝内经》中的经络调理智慧融入瑜伽体式设计，让瑜伽更适配国人身心特质，帮助练习者从身体内部寻找平衡，通过疏通经络排出浊气，实现身心同调。

在兴趣岛瑜伽训练中，瑜伽不再是单纯的身体训练，更是学会与自我相处的生活哲学。杨淇老师通过五行经络瑜伽传递的，不仅是调理身体的方法，更是面对世界的豁达心态——如何看待困境、如何顺畅沟通、如何与情绪和解。

如今，兴趣岛瑜伽已成为无数人的身心疗愈港湾，让更多人在舒展身心的同时，找到内在的平静与力量，真正体悟瑜伽的完整魅力。

【推广】（免责声明：此文为本网站刊发或转载企业宣传资讯，仅代表作者个人观点，与本网无关。文章内容供读者参考，请自行核实相关内容。）