家庭旺不旺，全看家人齐不齐|家务|小日子|恋爱|读书

家庭过得旺不旺，从来不是一个人的单打独斗。想要日子蒸蒸日上，得靠全家人从健康、财务、沟通等多个方面一起使劲，把小日子过出幸福滋味。

全家每年做一次针对性体检，老人盯紧心肺骨密度，孩子关注生长发育，成年人排查亚健康。少点外卖奶茶，周末全家扎进菜场挑新鲜食材，围在厨房煮一锅清淡饭菜。晚饭后散步30分钟消食，周末跳绳打球出出汗，23点前关灯睡觉养足精神。记账要成家常便饭，分清必要开支和冲动消费，砍掉非刚需的支出。先存够3-6个月生活费的应急金，网贷高息理财碰都别碰。每月雷打不动存收入的10%-15%，要么定期要么稳健理财，大额花钱必须全家坐下来商量。每天挤10分钟“家庭时间”，手机全静音，你说上班趣事，我聊校园日常。闹矛盾只说事儿不伤人，吵架后别冷战超24小时，有人先低头台阶就有了。父母想让孩子爱读书，自己先放下手机，每天1小时陪孩子翻书阅读。孩子犯错别急着打骂，先听他把话说完再解决问题。爸妈互相尊重，不在孩子面前拌嘴，家里的爱就是孩子最好的养分。每周陪老人吃一顿热乎饭，平时多打电话唠唠嗑。耐心教老人用智能手机视频网购，尊重他们的老习惯，有分歧多让一步多包容。夫妻别被“男主外女主内”绑住，家务一起做，孩子一起带。多夸夸对方的付出，别把好话憋在肚子里。每年安排一次短途二人游，重温恋爱时的心动。大人学个新技能，烘焙摄影都行，给孩子做个好榜样。支持孩子的兴趣爱好，别逼着报一堆补习班。家里摆个读书角，周末全家窝在一起看书，看完互相分享感悟。每天睡前和孩子聊聊，今天要感谢家人的哪件事，把感恩的种子种在心里。遇到难事全家拧成一股绳，积极面对就没有跨不过的坎。