冬天冷得直哆嗦,大伙儿别光盯着萝卜白菜不放,生菜这时候正当季,便宜又大碗,错过这茬可真亏大了!这玩意儿看着不起眼,本事却不小:肠子堵了?吃它,通便杠杠的;老生病?吃它,免疫力蹭蹭往上涨;血管怕脆?吃它,还能护血管。这么好的东西,摆在菜摊上都没人理,真是不识货。
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怎么吃才过瘾?做法多着呢,咱们细细道来。肉片裹上淀粉滑熟,往里一倒,再淋上蚝油,那叫一个鲜香,生菜脆嫩,肉片滑爽,咬一口满嘴汁水,这滋味谁尝谁知道。不想吃肉?来个蒜蓉的,蒜末炸得金黄往上一浇,热油滋啦一响,香气瞬间窜天,清脆爽口,解腻又开胃,比大鱼大肉还招人稀罕。豆腐跟生菜也是绝配,豆香混着菜香,软嫩中带着点脆,简单炒一炒,营养全有了,老人小孩都抢着吃。想换换花样?生菜裹上虾滑煎成饼,外焦里嫩,一口一个,鲜得掉眉毛,孩子看见就走不动道。这些做法没啥花哨门道,关键是个新鲜劲儿。
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菜市场里转一圈,几块钱能买一大把,回家随便折腾折腾就是一盘硬菜。别总说冬天没啥吃,好东西就在眼皮子底下。这生菜既能当主角,又能当配角,怎么搭都合适。这时候不吃,更待何时?赶紧买起来,给全家人的餐桌添道绿,让身体也暖暖和和过个冬。日子过得精不精细,全看这菜篮子搭没搭对,别犹豫了,动手才是硬道理。
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