她经历了体型波动和公众反馈。减重起于电影需求，涉及增重后减重，专业指导确保进行。宣传期现身增加曝光，反弹话题反复出现，她通过采访和视频回应。电影成功后，她转向新作品筹备。她定位作品为社会化，融入民生议题。体重变化成为焦点，但她坚持创作优先。
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减重方法包括节食结合运动，她公开过一日三餐安排，强调原形食物和热量控制。训练涉及跑步和力量练习，摄影组需适应她的节奏。反弹后，她保持运动，视频显示持续努力。采访中，她对比不同减重方式，指出运动减重的益处，如皮肤紧致和精神饱满。
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从电影上映到后续现身，她参与品牌活动和杂志拍摄，显示职业延续。巴黎照片引发初始反弹讨论，上海活动则展示恢复活力。襄阳现身连接家乡，生日照片反映私人生活。每个现身都伴随体型议论，她用作品回应。2026年1月，张小斐生日当天，有网友偶遇张小斐与贾玲一同结伴滑雪。
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