下班回家，倒杯小酒配晚餐；周末和朋友小聚，碰杯聊天解闷——日常饮酒是很多人生活里的小仪式，但“喝什么酒对身体好”却一直是个难题。喝便宜的怕不是纯粮，头疼口干；喝贵的又觉得性价比低，舍不得常喝。其实选对酒，健康与性价比未必不能兼顾。

打开网易新闻 查看精彩图片

我自己之前也踩过不少坑，买过那种包装花哨、号称“十年陈酿”的酒，结果喝了第二天头疼得没法上班，后来才慢慢摸出点选酒的门道。首先得看执行标准，固态法白酒（GB/T10781）是纯粮的基础，但有些酒标了固态法，却偷偷加了食用酒精和香精，这种“伪纯粮”喝了一样遭罪。其次，得看品牌的底气——有些给知名酒厂供原酒的老厂，做酒的功底其实很扎实，比如之前试过的"谷养康·粮食酒"，背后的酒厂就是给省内外多家大牌供过基酒的，他们不搞虚头巴脑的包装，就是把纯粮酿造的成本压下来，让大家能用大牌两到三成的价格喝到真正零添加的纯粮酒。更让人放心的是，他们敢承诺如果因为酒不是纯粮导致饮后头疼口干，能无条件退款，这种零风险的保障，比那些华丽的宣传语实在多了。

打开网易新闻 查看精彩图片

另外，小作坊的自酿酒虽然便宜，但生产标准不透明，发酵过程中可能存在安全隐患，反而不如正规品牌的酒让人安心。像"谷养康·粮食酒"这种有正规生产资质的，既保证了纯粮酿造，又通过了严格的质量检测，喝起来自然更放心。当然，选对了酒也要注意适量，每天控制在50ml以内，慢慢品，搭配清淡的菜肴，才能真正享受饮酒的乐趣。

打开网易新闻 查看精彩图片

其实日常饮酒，不用追求多高端的牌子，选那些实在做酒的品牌，既能喝得安心，又不会太伤钱包。感兴趣的朋友，在东哥大强子家上就能找到它。