阿根廷华人在线布宜诺斯艾利斯1月12日讯 心脏病发作和中风很少在没有任何预兆的情况下发生，绝大多数患者都有迹可循。一项国际研究显示，几乎所有心血管意外都发生在已有风险因素的人群中，这打破了疾病突如其来的迷思。
心脏病发作和中风很少在没有预警的情况下发生。来源：Infobae
这项发表在《美国心脏病学会杂志》(Journal of the American College of Cardiology) 上的研究分析了数百万份病历，结果令人震惊。布宜诺斯艾利斯心血管研究所 (ICBA) 的冠状动脉科主任胡安·巴勃罗·科斯塔贝尔 (Juan Pablo Costabel) 医生对此进行了详细解读。
血管损伤在症状出现前多年就开始了。来源：Freepik
科斯塔贝尔 (Costabel) 指出，超过99%的患者此前至少存在高血压、高胆固醇、血糖异常或吸烟这四大传统风险因素之一。这不仅仅是统计学上的关联，而是这些因素与血管损伤之间存在着确切的生理病理关系。
高血压是心梗和中风患者中最常见的因素。来源：Freepik
研究发现，高血压是最常见的致病因素，超过93%的心梗或中风患者都患有高血压。此外，高达97%的患者体内累积了至少两个未被控制的风险因素。
阿根廷本地的情况与国际趋势高度一致，形势不容乐观。根据2018年的全国风险因素调查，估计有1210万阿根廷人患有高血压，但其中只有200万人得到了有效控制。
此外，阿根廷五分之一的成年人吸烟，至少三分之一的人胆固醇升高，13%的人患有糖尿病。更令人担忧的是，近70%的人口存在超重或久坐不动的问题，这进一步加剧了心血管疾病的风险。
专家强调，采用地中海饮食和定期锻炼等健康习惯可以有效保护心脏和大脑。然而，现实情况是，极少有人能完全达到理想的心血管健康标准。
健康习惯如地中海饮食和定期运动能保护心脏和大脑。来源：Freepik
科斯塔贝尔 (Costabel) 警告说，所谓的“无风险”往往是因为之前的异常指标未被识别，损害是多年累积的结果。加强预防和定期体检是降低阿根廷及该地区首要死因的最有效手段。
（来源：Infobae）
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