天气早知道
Jan
14
白天暖如春日，最高可达20℃
建议“洋葱式穿衣”
今天晴到多云，气温继续升
早晚的寒意减弱
市区最低气温在8℃上下
白天则暖如春日
最高气温可达20℃
一日两季的体感
建议大家采用“洋葱式穿衣”
早晚保暖衣物不可少
午间根据体感灵活减衣
周四和周五白天暖意融融
周六局部飘些短时小雨
气温稍稍回落
下周初，一股较强冷空气抵沪
与暖湿气流交汇
本市将有一次大风、明显降温
或伴有雨雪的天气过程
今日具体天气
今天气温继续顺势而上，早晚的寒意减弱，市区最低气温在8℃上下。白天则暖如春日，最高气温可达20℃。一日两季的体感，建议大家采用“洋葱式穿衣”，早晚保暖衣物不可少，午间根据体感灵活减衣。今天晴到多云，偏南风4～5级，相对湿度75%~25%。
天气趋势
周四和周五白天，
上海仍维持晴到多云，
最高气温保持19℃，暖意融融，
需要注意昼夜温差在10℃上下。
温暖过后，周六云系增多，
局部飘些短时小雨
气温稍稍回落，
周日雨止后再度回暖。
下周初，一股较强冷空气抵沪，
与暖湿气流交汇，
或伴有雨雪的天气过程。
请及时关注天气变化。
近期空气持续偏干
去年11月1日到今年1月13日，徐家汇站累积降水量只有17.0毫米，仅为常年同期平均降水量（143.1毫米）的一成多一点。（常年同期：1990-2020年期间）
本周上海仍处在干燥少雨的天气模式中，大家坚持补水保湿外，也要格外留意用火用电安全。
01
健康提示
近期申城气温变化大，身边“感冒发烧”的人不少。有人高烧到 39℃浑身酸痛，有人咳嗽不止影响作息……但这些症状可能不是普通感冒，而是流感、呼吸道合胞病毒等在“作祟”。
流感病毒：高热（39℃-40℃），伴寒战。全身症状为明显，主要表现为高热、头痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛等。病程时长通常7-10天。
呼吸道合胞病毒：中低热，38~39℃，高热少见。全身症状轻微或不明显，以局部呼吸道症状为主；婴幼儿可能出现烦躁不安、嗜睡、喂养不耐受，成人可伴轻度乏力。病程时长通常1~3周，咳嗽、喘息症状消退较慢。
呼吸道传染病的传播途径主要是飞沫传播和接触传播，不管是流感病毒还是呼吸道合胞病毒等呼吸道病原体，做好“源头阻断”是关键。疫苗接种优先做；手卫生千万别偷懒；减少暴露+做好防护；居家环境多通风；增强自身免疫力。
视频：王子亮
编辑：奚宇轩
制图：邱丽娜 刘晶
资料：市气象局 上海发布 上海疾控
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