周三

读书沙龙

深度共读+自由交流

这场读书沙龙，专为被快节奏生活裹挟、想寻一处精神角落的朋友打造——仅需36元，就能暂别工作群的催促与生活的琐碎，不用赶时间、不设高门槛，一头扎进满是书香的社区空间里。

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围坐于温馨的阅读角落，手中是翻卷的书页，耳边是轻柔的交流与纸笔的沙沙声响。活动中，有专业领读人带领大家深度共读：停下匆忙的思绪品味文字的温度、敞开心扉分享阅读的感悟、静下心来对话内心的自己，每一分钟都过得充实又惬意。

现场还会设置自由交流环节，不用刻意迎合话题，若想分享便畅所欲言，若想沉思也安静自在，在与书籍、与同频伙伴的相处中，慢慢褪去浮躁，寻回内心的丰盈与宁静。

时 间：1月14日（周三）14:00-16:00

集合点：两江新区光环旁金洲社区

周四

抱石攀岩

突破自我+释放压力

“动感抱石攀岩”，为想突破自我局限、寻一份挑战极限的热血而来——不限基础、不分新手、老手，暂别屏幕的束缚与生活的沉闷，一头扎进攀岩馆的趣味岩壁世界里。报名费仅需49.9元，即可解锁全程精彩。

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分阶挑战点燃探索热情：

新手体验道搭配进阶技巧道，彻底打破单一攀爬的枯燥，体验征服高度的喜悦。

专业攀岩馆提供安全完备的场地与装备，踩稳岩点时，感受肌肉发力的紧实。每一次精准抓握、每一轮成功登顶，都是满满的成就感。

途中轮换休息时，无需拘谨陌生，愿聊便交流攀爬技巧，想歇便为伙伴加油鼓劲，在突破自我的畅快与同频队友的陪伴中，释放压力，重拾勇敢无畏的自己。

时 间：1月15日（周四）19：10-21：10

集合点：渝中区乐攀丛林攀岩馆（印象城店）

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重庆晚报-厢遇记者 蒋婷 实习生 王濛濛

编辑：蒋丽霞

校审：罗再芳

总值班：杨飞