斑块最怕的“去污工”,就在厨房里,隔天炒一盘,血管干净了

脸上斑斑点点,记得常吃下面分享的3种食材,就在厨房很常见,隔天炒一盘,血管干净,脸也干净了。

1.木耳

胡萝卜木耳炒鸡蛋

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2.黑豆

黑豆枸杞水

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3.燕麦

杂蔬燕麦咸粥

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