上周三下班，在公司楼下药店碰到同事老周，他正拎着一大袋膏药，脸色憔悴得很。一问才知道，他腰椎间盘突出犯了，疼得直不起腰，这半个月光理疗、吃药、针灸就花了8千。

老周月薪刚过万，扣除社保房租，本就剩不下多少，这8千医疗费直接把他大半个月工资掏光了。他苦笑着说：“天天坐着加班赶方案，以为是给家里挣钱，结果是给医院‘打工’。”

这话戳中了多少打工人的痛处？我们总想着多拼拼多赚点，久坐不动、憋尿加班、硬扛不适成了常态。可健康这东西，就像手机电量，只耗不充，迟早关机。腰突、颈椎病这些“职场病”，早就不是中老年人专利，现在二十几岁的年轻人中招的一大把。

其实打工的初衷是为了更好生活，不是拿健康换碎银。老周的经历给我们提了个醒：每坐一小时就起身活动5分钟，别跷二郎腿，累了就歇会儿，别硬扛。

身体才是真正的“本钱”，没了健康，赚再多钱也得乖乖还给医院。打工人别傻拼了，保护好自己，才是最划算的投资。

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