三亚日报记者 卢智子

中国疾控中心最新监测数据显示，我国流感活动已降至中流行水平，各省份流感病毒检测阳性率均呈下降趋势，鼻病毒检测阳性率在一定水平波动。

什么是鼻病毒？专家介绍，鼻病毒是普通感冒的主要“元凶”，长期以来一直与人类共存，目前无特效药及疫苗，科学防治不必过度担忧。

鼻病毒并非新型病毒，因适宜在鼻腔环境生存而得名，是常见呼吸道病原体。鼻病毒已知型别超170种，其传播能力较强，主要通过飞沫传播和接触传播。

鼻病毒感染潜伏期1～3天，全人群易感，学龄期儿童检出率高。与流感、呼吸道合胞病毒感染相比，鼻病毒感染核心特点是鼻塞、流清涕、咽痛等上呼吸道症状突出，全身症状轻微。成人多低热或无热，伴轻微咳嗽；儿童更易发热，婴幼儿可能因鼻塞拒奶，部分出现呕吐、腹泻等消化道症状。

多数健康人感染鼻病毒后7～10天可自愈。婴幼儿、老人、免疫力低下者等人群需警惕，如出现持续发热超3天、精神萎靡、气促胸闷、婴幼儿脱水等情况，需及时就医。

专家提示，日常可以通过勤洗手、常通风、减少接触患者、保持家庭清洁、增强抵抗力等方式预防感冒。感染鼻病毒后，应多休息、补水、保持室内湿度在50%～60%，鼻塞时可用生理盐水/海盐水喷鼻，低热优先物理降温；咳嗽、打喷嚏时用纸巾捂口鼻，并及时处理分泌物；与家人分餐、佩戴口罩，避免交叉感染。

来源：三亚日报