上一秒还风平浪静，下一秒就仿佛有台“小电钻”在太阳穴突突作响，视野开始闪烁，恶心想吐……这不是电影特效，而是无数偏头痛患者的日常。当止痛药从“救星”沦为“饭粒”，效果越来越短，你是否感到无助？或许，是时候跳出“头痛医头”的循环，让传承千年的针灸智慧，为你解开这条紧绷的“神经电路”。
偏头痛的真相 是神经警报 更是身体“内乱
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现代医学视偏头痛为复杂的神经血管功能障碍，而中医则更深一层，看到其背后的脏腑失衡风暴。在中医看来，头部是所有阳经汇聚的“清窍”，这里的剧痛，往往是身体内部阴阳失衡的表现：
肝风内动 如狂风过境
长期压力、焦虑或恼怒，导致肝气郁结化火，火借风势，循经直冲巅顶，引发搏动性、抽痛感，常伴有口苦、易怒。
瘀血阻络 如交通瘫痪
头部受寒、外伤或气滞日久，导致气血运行不畅，瘀血阻塞经络。疼痛多为针刺样、位置固定，经期加重，舌质可见瘀点。
痰浊蒙窍 如雾锁重楼
喜食肥甘厚味，损伤脾胃，运化不利则生痰湿。痰浊上蒙清窍，导致头重昏蒙、胀痛如裹，常伴胸闷、恶心、呕吐痰涎。
气血亏虚 如城池失守
过度思虑、劳累或久病，耗伤气血，无法上荣于脑。头痛隐隐、空空作响，劳累后加重，并伴有心悸、乏力、面色无华。
针灸的卓越之处在于，它不仅能快速关闭“疼痛警报”，更能精准调节失衡的脏腑功能，疏通气机，消除产生“内乱”的土壤。
四大关键穴位 偏头痛时按揉 可作为身上的“止痛开关”
风池穴：祛风散寒的“门户卫士”
定位：颈后，斜方肌两旁，发际线附近的凹陷中。
率谷穴：偏头痛的“靶向穴位”
定位：头部侧面，耳尖直上，入发际1.5寸（约两指宽）。
外关穴：疏通侧面的“远程遥控”
定位：前臂背侧，腕横纹上2寸（约三指宽），两骨（尺骨与桡骨）之间。
太冲穴：平肝熄风的“压力阀门”
定位：足背，第1、2跖骨结合部前的凹陷中。
针灸治疗前 须知四件事
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诊断必须先行
首要步骤是前往门诊，排除动脉瘤、肿瘤等严重器质性疾病。在确诊为原发性偏头痛、紧张性头痛等后，针灸可作为重要治疗手段。
时机与疗程是关键
治疗分为急性期止痛和间歇期防复发。急性发作时针刺可快速缓解；而要减少复发，需按疗程规律治疗（如每周2-3次，连续治疗数周），并坚持巩固。
记录“头痛日记”
详细记录每次发作的时间、诱因（食物、天气、压力、生理期）、疼痛特点及伴随症状，便于与医生沟通。
生活方式是疗效的基石
治疗期间，请务必配合规律作息、避免已知诱发因素（如红酒、奶酪、巧克力、强光）、学会压力管理（冥想、运动）、并注意颈肩保暖。
偏头痛无需终生忍受。针灸，这门融合了古老智慧与现代神经科学的疗法，正为无数人提供一种跳出止痛药循环的可能。它不仅仅是在治疗一种症状，更是在修复你身体精妙的内部平衡。如果你已准备好探索一条更根本的解决之道，针灸或许就是那把等待已久的“钥匙”。
推荐专家
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陈新华
主任医师，医学博士，针灸临床中心门诊主任，针灸推拿学专业博士研究生导师，三级教授。
中国针灸学会灸法专业委员会常务理事，中国针灸学会痛症专业委员会常务理事，世针联手法专业委员会常务理事，吉林省针灸学会灸法专业委员会主任委员，中国民族医药学会满医药分会常务理事，吉林省中西医结合学会第二届针刀医学专业委员会副主任委员。
擅长针药并用及使用埋线、火针、浮针、刃针、灸法等方法治疗荨麻疹、湿疹、结节性痒疹、颈椎病、腰椎间盘突出、面瘫、耳鸣耳聋、脾胃病、膈肌痉挛、痹症、失眠、脱发、乳痛症、痛经、促排卵、认知功能障碍以及各种疑难杂症。
出诊信息：
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内容来源/针灸临床中心
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