“宝宝笑起来太可爱了！”于是忍不住抛高高、摇一摇、捏脸蛋……这些看似亲昵的互动，其实是隐藏的“危险游戏”。婴幼儿身体娇嫩，神经系统和骨骼尚未发育成熟，一些成人觉得“好玩”的动作，可能对宝宝造成不可逆的伤害。

以下5个常见逗娃错误，快看看你中了几个？

1. 抛高高、上下猛晃——小心“摇晃婴儿综合征”

把宝宝举过头顶抛接，或兴奋时快速左右摇晃，看起来孩子咯咯笑，其实非常危险！

⚠️ 风险：婴儿颈部肌肉弱，头部占比大，剧烈晃动会导致脑组织在颅腔内反复撞击，引发脑出血、视网膜脱落，甚至死亡。医学上称为“摇晃婴儿综合征”，多发于0-2岁。

✅ 正确做法：想让宝宝体验“飞高高”？可以让他趴在你胸口，轻轻上下颠簸，或缓慢地原地转圈，确保头颈始终有支撑。

2. 捏脸、拧 cheeks——可能损伤腮腺和颌骨

“小脸肉嘟嘟，忍不住捏一下”？小心！宝宝面部皮肤薄，皮下毛细血管丰富，用力捏容易：

导致局部淤青、破皮；

刺激腮腺反复分泌，引发口水疹；

长期拉扯还可能影响颌骨发育，导致牙列不齐。

✅ 正确做法：喜欢宝宝的脸？轻轻抚摸、亲吻额头就好。表达喜爱，不需要靠“动手”。

3. 扳手指“咔咔”响——伤关节！

有些大人喜欢拉扯宝宝的小手，听到“咔哒”声觉得有趣。但婴幼儿关节囊松弛，韧带薄弱，强行扳动极易造成：

关节脱位（尤其是桡骨头半脱位，俗称“牵拉肘”）；

软骨损伤，影响手部精细动作发展。

✅ 正确做法：牵手走路时，应托住手腕或前臂，避免突然拉拽。玩耍时以轻柔握手、击掌为主。

4. “拔萝卜”式往上提——颈椎承受不起

双手抓着宝宝腋下猛地往上提，模仿“拔萝卜”，这种动作会让宝宝整个身体悬空，头部后仰。

⚠️ 风险：颈椎瞬间受力过大，可能损伤脊髓或神经，严重者导致瘫痪。

✅ 正确抱法：抱起宝宝时，一手托住臀部，一手稳稳护住头颈部，让脊柱保持自然曲线。

5. 强行逗笑到打嗝、憋气——干扰呼吸节奏

有些家长为了看宝宝笑，不停做鬼脸、拍打、呵痒，直到他笑到喘不过气、脸发红、甚至打嗝呕吐。

⚠️ 风险：过度刺激会让宝宝情绪失控，引发屏气发作（尤其1-3岁），表现为大哭后突然停止呼吸、脸色发青，虽然多数几秒后恢复，但对心脏和大脑有潜在风险。

✅ 正确做法：观察宝宝反应，一旦他扭头、闭眼、推开你，就是“够了”的信号，及时停止。

真正安全的逗娃方式，其实很简单：

面对面温柔说话：宝宝最爱看你的表情和眼睛；

轻柔抚触+哼歌：促进安全感和语言启蒙；

躲猫猫游戏：用毛巾遮脸再露出，锻炼客体恒存概念；

跟着节奏拍手、跺脚：培养律动感，又不会伤身体。

爱孩子，不是看他笑得多大声，而是确保他在安全、尊重的环境中快乐成长。那些你以为的“亲昵”，可能正在悄悄伤害他。从今天起，换一种更温柔的方式表达爱——因为他的健康，比一时的笑声珍贵得多。